2021-6-16 10:18 |
Магнитные бури влияют на эмоциональное состояние.
Период солнечной активности обернется трехдневной магнитной бурей: с 16 июня. Вспышки на Солнце изменяют наше электрическое поле, а на это очень чувствительно реагируют электровозбудительные ткани.
Как пережить магнитные бури и обезопасить себя, рассказали в Сніданку з 1+1.
"Когда приходит магнитная буря, первое, что реагирует — голова, нервная система. У людей увеличиваются головные боли или любые другие болевые расстройства, потому что все они реализуются нервной системой. Например, боли в суставах, боли в пояснице. Появляется давление, сердечные аритмии. Инфаркты и инсульты в период магнитных бурь, по научной статистике, увеличиваются: на 11% инфаркты, а на 7% — инсульты", — говорит врач-невролог, кандидат медицинских наук Татьяна Майкова.
Магнитные бури влияют на эмоциональное состояние. Люди могут чувствовать себя более подавленными и раздражительными, или появляется агрессия, тревога, усталость, ухудшается сон. Более того, из-зи бурь может не работать техника.
Спасти организм можно, успокаивает врач: "Стоит обеспечить себе правильный ночной сон: ложиться спать до полуночи, а вставать без будильника. Мы должны обязательно больше двигаться: ходить пешком, плавать, заниматься гимнастикой, не бегать".
Важно в эти дни отказаться от стимуляторов вроде кофе, а также очень хорошо питаться. Отдавать предпочтение следует здоровой пище и достаточном количестве воды, а от жареного и жирного лучше отказаться.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
