2022-10-25 09:02 |
Магнитные бури на этой неделе могут доставить массу неприятностей многим людям. В ближайшие дни ожидается неспокойная геомагнитная обстановка и возможны сильные магнитные бури.
Магнитные бури на этой неделе могут доставить массу неприятностей многим людям. В ближайшие дни ожидается неспокойная геомагнитная обстановка и возможны сильные магнитные бури.
В какие дни ожидаются магнитные бури и как себя уберечь - читайте в материале ниже.
Когда ждать магнитные бури
По данным портала Meteoagent, сильная магнитная буря накроет Землю уже в среду, 26 октября.
В четверг и пятницу геомагнитная обстановка спокойной не будет, но буря немного утихнет. А в воскресенье, 30 октября, стоит ожидать новой сильной магнитной бури.
Какие недомогания вызывает магнитная буря
Слабые магнитные бури обычно проходят почти незаметно для людей, только метеозависимые люди и люди с хроническими заболеваниями могут почувствовать недомогание. А вот бури с индексом 5 могут доставить неприятности многим людям на планете.
Такие бури вызывают:
Головные боли и головокружения
Скачки артериального давления и нарушение сердечного ритма
Общее ухудшение самочувствия, слабость
Нарушение концентрации
Сонливость или бессонница
Вялость, повышенная утомляемость, апатия
Ломота в конечностях, мышцах
Раздражительность, агрессия, депрессивные настроения
Обострение тревожности
Обострение хронических заболеваний
В некоторых случаях сильные магнитные бури могут влиять на работу различных систем - связь, электрика.
Какие способы помогают снизить воздействие магнитной бури
В такие дни старайтесь придерживаться здорового графика - вовремя ложиться спать и спать не менее 7-9 часов в сутки.
Важно полноценно питаться - добавьте овощи и фрукты, зелень. Откажитесь от жирной, вредной и острой пищи, а также от алкоголя.
Поддерживайте водный баланс, пейте чай с травами и снизьте количество кофе. Постарайтесь не курить.
Избегайте длительных физических и психологических нагрузок. Постарайтесь не конфликтовать и не выяснять отношения.
Помогает контрастный душ по утрам, длительные прогулки на свежем воздухе, бассейн, вечерняя ванна.
Людям с хроническими заболеваниями нужно больше отдыхать, высыпаться, отказаться от чрезмерных нагрузок и держать под руками необходимые лекарства.
Кстати, ранее мы писали о том, что Землю ждет уникальное солнечное затмение, которое бывает раз в 18 лет.
А еще рассказывали о том, как правильно подготовиться к переходу на зимнее время.
Подробнее читайте на rbc.ua ...
