Забудьте о 10 тысячах шагов: ученые назвали новую "магическую" цифру для здоровья
Считаете, что 10 000 шагов - это "золотой стандарт" для здоровья? Оказывается, эта популярная норма может быть лишь устаревшим маркетинговым ходом. Новое исследование раскрывает совсем другую цифру, которая на самом деле снижает риск преждевременной смерти и серьезных болезней. rbc.ua »