15 симптомов дефицита витамина В12 у женщин: это очень опасно
<p>4% женщин от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина В12. В группе особенного риска находятся пожилые люди и строгие вегетарианцы, не употребляющие в пищу животные продукты, пишет NewsOboz.org со ссылкой на theterritoryofhumor и на Active Beat.</p> <p>Женщине после 40 лет витамин В12 нужен для:</p> <p>— профилактики и лечения остеопороза, рахита и т.д.; — для защиты слизистых оболочек, например, при стоматите; — для борьбы с бледностью, сухостью, шелушением коже, для предотвращения пигментных пятен; — чтобы оставаться в хорошей физической форме... newsoboz.org »
