Результатов: 5

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Спать на ортопедическом матрасе - чрезвычайно важно для здоровья позвоночника и полноценного сна в целом. Его можно назвать мини-санаторием для спины, рассказывает Gazeta. ua реабилитолог Оксана Слинько. gazeta.ua »

2021-4-29 09:00

Как выбрать ортопедический матрас и почему это важно

От чего устают офисные работники и фрилансеры, если целый день сидят за компьютером? Причина в повышенной нагрузке на поясницу и шейный отдел позвоночника. Есть масса приемов того, как правильно сидеть за рабочим столом или за рулем, в каком положении чит... ain.ua »

2021-2-9 15:00

Как выбрать ортопедический матрас?

Для того чтобы полноценно выспаться, человеку необходимо минимум 8-10 часов, сократить это время можно с помощью правильно выбранного матраса и аксессуаров для сна. Замечали, что на диване мы высыпаемся меньше, чем на большой двухспальной кровати? Связано это как раз с положением тела во время сна, степенью расслабления мышц и нагрузкой на шейный отдел позвоночника. for-ua.com »

2018-12-7 12:42

Секреты здорового сна или почему важно спать на правильном матрасе

С хронической усталостью вы на "ты", а о приподнятом настроении по утрам и вовсе забыли? А вы уверены, что можете назвать свой сон здоровым? Ведь откуда взяться силам для продуктивной жизнедеятельности в течение дня, если за ночь организм не успел восстановиться и накопить энергию. gazeta.ua »

2018-8-10 14:24