Не старайся быть идеальной мамой, или Как избежать послеродовой депрессии

Если кто-то согласился помочь посидеть с ребёнком, то удели это время себе. Сходи в кино, в кафешку, на маникюр, к парикмахеру, а "мамскую голову" оставь на это время дома. Доверяй тем, кто сидит с малышом, и не звони постоянно узнать как мы покушали, как мы срыгнули, как мы покакали и т д. obozrevatel.com »