Как бороться со стрессом и тревожностью: украинцам дали полезные рекомендации
В какой-то момент тревожность и стресс затрагивают каждого, они могут проявляться по-разному, но важно знать как с ними бороться. politeka.net »
тревожностью - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 19
Как справиться с тревожностью: действенные способы и методы
Какой способ борьбы с тревожностью подходит именно вам, разбирался ТСН.ua. ru.tsn.ua »
2024-10-15 20:00
Берегите нервы. Психолог назвала 5 способов справиться с тревожностью
Последние годы выдались чрезвычайно напряженными для украинцев, ведь к рутине, наполненной стрессами, добавилась жизнь в условиях войны. Это истощает эмоционально и повышает тревожность, которая существенно портит качество жизни. focus.ua »
2024-8-29 17:54
Как уменьшить риск развития деменции: ученые выявили пугающую связь с другим расстройством
Кроме наличия повышенной тревожности, риск развития деменции повышает длительность и время появления этого распространенного расстройства. ru.tsn.ua »
2024-7-30 16:29
Вкусно и совсем не грустно. 5 продуктов, помогающих справиться с депрессией и тревожностью
В ежедневной борьбе с изнуряющими психическими заболеваниями, людям важно хвататься за любые возможности сдерживать их натиск, и наука спешит на помощь с очередным их списком. focus.ua »
2023-9-8 15:09
Убирает панику за пару минут. Создан изменяющий форму шар для борьбы с тревожностью
Новая разработка ученых удивительным образом реагирует на дыхание, визуализируя его изменением своей формы и уже крайне эффективно показала себя на практике. focus.ua »
2023-9-6 20:09
Психолог рассказала, как помочь пожилым людям справиться с тревожностью во время войны
Пожилые люди более уязвимы, состояние тревоги и страха негативно влияет не только на их эмоциональную сферу, но и физическую. unian.net »
2022-3-21 19:14
В укрытии или убежище - как справиться с тревожностью в замкнутом пространстве
Справляться с чувством тревоги и растерянности, находясь в укрытии помогут самомассаж, объятия, прыжки на месте. А если хочется плакать – то дайте волю слезам segodnya.ua »
2022-3-5 08:00
Исследование: На четверть больше людей начали страдать тревожностью и депрессией за год пандемии
В течение первого года пандемии количество случаев депрессии и тревожности в мире увеличилось более чем на четверть, особенно среди женщин и молодежи. pravda.com.ua »
2021-10-9 02:40
NYT предлагает советы, как справиться с тревожностью и стрессом
Из-за постоянных локдаунов люди начали чувствовать напряжение и неуверенность. Чувствуете недовольство? Обеспокоенность? Угнетение? Добро пожаловать в лету 2021 года. Пандемия коронавируса ослепила жизнь рядом противоречивых эмоций, в частности, люди стали чувствовать неуверенность в будущем. ukrnews24.net »
2021-6-13 10:54
Справиться с тревожностью и головной болью поможет овсянка: в каком виде ее полезнее есть
Улучшить физическое и эмоциональное здоровье поможет известная всем овсянка. Зачем нам клетчатка вообще и какую еще пользу овсянки нашли ученые – в материале segodnya.ua »
2021-5-5 10:10
Самоизоляция при карантине: как справиться с тревожностью
Самоизоляция в течение двух недель не навредит психике, однако на фоне сложившейся ситуации у человека может повыситься тревожность. telegraf.com.ua »
2020-3-22 22:12
Качели, плацебо и обман разума: приемы, которые помогут справиться с тревожностью
Люди, страдающие от тревожности, часто не могут сосредоточится, это мешает нормальному ритму жизни и может пагубно влиять на здоровье. Чувство тревожности может подвести в ответственных ситуациях - на собеседовании, экзамене или в других важных событиях. В то же время, справиться с тревожностью и ус ukranews.com »
2019-12-2 22:35
Как уборка помогает бороться с тревожностью
Каждый борется со стрессом как умеет: кого-то спасает шоколад, кого-то чашка какао или разговор с родными. Психологи отмечают, что уборка – тоже отличный способ побороть стресс и тревогу. Mental Floss рассказывает об исследования психологов, которые утверждают, что уборка имеет влияние на психологическое здоровье человека. 24tv.ua »
2019-10-10 10:13
Супрун научила украинцев бороться с тревожностью
Повышенная тревожность осложняет жизнь, заставляет сильно переживать за свое здоровье и мешает производительности. Об этом сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в соцсети Facebook ukraina.ru »
2019-8-4 09:51
Как бороться с тревожностью: Супрун рекомендует украинцам релаксацию
"Тревожность следует диагностировать вместе со специалистом и лечить: при помощи медикаментов, поведенчески-когнитивной терапии, техник самопомощи и релаксации, соблюдение режима сна и физической активности". news.yandex.ua »
2019-8-4 09:31
Медики назвали 5 эффективных способов борьбы с тревожностью
По словам специалиста, никто не застрахован от негативных эмоций, но понимание их происхождения позволит ими управлять. telegraf.com.ua »
2019-5-2 09:47
Без паники. Четыре научных метода борьбы с тревожностью
Вас что-то тревожит? Вы пробовали почти все, чтобы преодолеть это чувство, но оно раз за разом возвращается, да еще и с удвоенной силой? Эксперт из Кембриджского университета Оливия Ремес поведала The Conversation, как противостоять этим парализующим ощущениям focus.ua »