фото показано с : gazetavv.com

Не стоит недооценивать количество сахара, которое мы потребляем вместе с чаем.

Не стоит недооценивать количество сахара, которое мы потребляем вместе с чаем.

Чай с сахаром - смертельный враг зубной эмали, злоупотреблять этим напитком не стоит, посоветовала специалист по чаю и кофе Елизавета Тихонова, передаетВ Главред.

СамВ чайВ полезен для зубов, так как содержит много фтора. Но добавление в напиток сахара оборачивает пользу на вред. Сахар образует на зубах пленку. В«ЗапертыеВ» под этой пленкой бактерии начинают размножаться и разрушать эмаль.

В«Растворенный сахар очень сильно разрушает зубы. Чай содержит много фтора, который стабилизирует зубную эмаль. Сахар же полностью уничтожает фтор, тот становится недоступен для зубовВ», - пояснила Тихонова.

Более безопасная альтернатива чаю с сахаром - это чай с вареньем или медом, также можно выпить чай вприкуску с конфетой или кусочком шоколада.

В 

Подробнее читайте на gazetavv.com ...