2018-5-16 15:25 |
На похудение влияют не только блюда, но и напитки. Речь идет не о специальных чаи, которые просто маркетинговым ходом, а о натуральные соки. Если их правильно выбирать, то можно значительно сбросить вес и получить плоский живот Ананас, лимон и манго Ананас является идеальным продуктом для похудения.
Он помогает сжигать жиры и помогать пищеварению. А высокое содержание клетчатки в манго только улучшит эту способность. Измельчить в блендере 150 г свежего ананаса и 100 г манго.
Добавить немного воды и лимонного сока. Пить каждое утро.
Имбирь, куркума и миндальное молоко
Имбирный чай будет лучше способствовать похудению вместе с куркумой. Этот напиток поможет справиться с отеком и вздутием, что значительно уменьшит наши объемы.
Смешать 1 ч. Л. куркумы, имбиря, кокосового сахара и 2 ч. л. кокосового масла и чашка миндального молока. Молоко слегка подогреть, смешать с остальными ингредиентами в блендере. И пить вместо кофе утром
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали полезный сок для детей, который должен стать первым в жизни
Лимон, кайенский перец и сироп агавы
Кайенский перец помогает справиться со вздутием кишечника и ускорить метаболизм. Лимонный сок кроме того еще и улучшает пищеварение. Сироп агавы добавляет оригинального вкуса и аромата,
.Подробнее читайте на gazeta.ua ...
