Результатов: 731

Диетолог назвала 6 факторов, от которых зависит скорость похудения

Скорость потери веса зависит от многих факторов, многие из которых могут быть вне вашего контроля. Диетолог назвала факторы, которые могут препятствовать похудению. rbc.ua »

2024-6-1 12:06

Зефир и компания. Нутрициолог рассказала, можно ли есть сладости во время похудения

Сладости являются одним из главных соблазнов всех борцов за стройную фигуру, поэтому очень часто от них отказываются во время похудения. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог Анна Буховская рассказывает о том, какие сладости не вредят фигуре, и стоит ли избегать десертов, если вы хотите похудеть. focus.ua »

2024-5-29 22:44

Тренируйтесь вечером: 5 простых, но эффективных упражнений для похудения

Для того чтобы похудеть, необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и, конечно же, заниматься спортом. Причем не имеет значение, в какое время вы тренируетесь, вечерние упражнения могут быть даже более эффективны для похудения. focus.ua »

2024-5-17 22:55

Рецепт быстрого салата из пекинской капусты для похудения: очень сочный

Одни из главных качеств пекинской капусты – низкая калорийность, положительное влияние на ЖКТ и стимулирование обменных процессов, поэтому диетологи советуют включать ее в рацион. politeka.net »

2024-4-1 17:39

Эффекта нет, а опасность есть. Диетолог предостерег украинце от популярного средства для похудения

В мире сейчас настоящий тренд на прием препарата Оземпик, который помогает похудеть, хотя первоначально он предназначен для лечения диабета. Поскольку это средство достаточно дорогое, то люди часто заменяют его дешевыми аналогами или вообще слабительными. rbc.ua »

2024-1-31 22:35

Морковь по-корейски для похудения: диетолог дала рецепт антикалорийной закуски

Наслаждаться вкусом моркови по-корейски можно и тем, кто ни в чем не отказывает, и тем, кто соблюдает диеты и считает калории. politeka.net »

2024-1-29 21:41

Любимый рецепт для похудения: победительница "Зважені та щасливі" показала, как приготовить хачапури на сковороде

Победительница проекта "Зважені та щасливі", диетолог Юлия Науменко предложила украинцам рецепт полезной и не менее вкусной альтернативы знаменитому блюду. politeka.net »

2024-1-24 20:35

Интервальное голодание для похудения: Анита Луценко из "Зважені та щасливі" объяснила плюсы и минусы

Известная фитнес-тренер, эксперт шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко рассказала, что думает об интервальном голодании. politeka.net »

2023-12-17 09:35

Популярный способ похудения оказался мифом: ученые привели факты

Ученые провели исследование с участием более 120 студентов и доказали неэффективность разрекламированного способа снижения веса. dialog.ua »

2023-12-13 18:31

Знаменитый диетолог посоветовала напиток для похудения из четырех ингредиентов

Употреблять этот напиток лучше утром, но его также можно использовать как перекус во второй половине дня. unian.net »

2023-11-26 13:50

Экс-супруга Потапа раскрыла эффективные секреты похудения: нужен ли спорт и что выпить перед едой

Бывшая жена Потапа и соосновательница продюсерского центра Pomitni Ирина Горовая заключила пари с известным тренером Анитой Луценко и рассказала о своем похудении и изменениях в жизни. politeka.net »

2023-11-23 10:15

6 упражнений для похудения при варикозе: тренер показала идеальную тренировку

Если вы хотите похудеть, но у вас варикозное расширение вен, стоит быть максимально осторожными, подбирая себе упражнения для выполнения. Фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, можно ли при варикозе заниматься... glavred.info »

2023-11-22 22:43

MELOVIN после заметного похудения рассказал о неизлечимой болезни/Певец напугал поклонников

Певец MELOVIN (настоящее имя - Константин Бочаров) поделился неожиданными подробностями о здоровье. По словам певца, у него "неизлечимая болезнь, от которой страдает человечество". apostrophe.com.ua »

2023-11-13 16:54

Сколько углеводов нужно есть каждый день, чтобы похудеть без вреда для здоровья и удержания идеального веса

Поиск правильного баланса потребления углеводов имеет решающее значение для похудения. ru.tsn.ua »

2023-11-6 00:51

Десерт для похудения: Анита Луценко дала рецепт нежного суфле из тыквы

Украинская спортсменка, профессиональная тренер и известный специалист по похудению Анита Луценко рассказала о фантастическом рецепте. politeka.net »

2023-10-21 08:01

Женщина сбросила почти 50 килограммов после отказа от одной привычки

29-летняя американка Меган Тьелле сумела сбросить почти 50 килограммов всего за один год. Для этого она отказалась от своей привычки. Женщина постоянно "заедала" стресс и видела радость только во вкусных блюдах. rbc.ua »

2023-10-17 07:55

Сбросила 12 кг: Анна Неплях показала честные фото фигуры до и после похудения/Модель удивила результатом

Все больше знаменитостей в последнее время делятся в социальных сетях честными историями своего похудения, демонстрируя фотографии до и после. Ранее вдохновляющими результатами поделилась Рамина Эсхакзай, а теперь свой прогресс показала Анна Неплях, победительница конкурса "Мисс Украина Вселенная-2021". apostrophe.com.ua »

2023-10-16 16:01

9 лучших упражнений для похудения на 6 минут: идеальная зарядка на все тело

Чтобы избавиться от лишнего веса и держать свое тело в идеальной форме, о которой вы мечтаете, достаточно выполнять несложную тренировку дома на всё тело. Фитнес-тренер Анита Луценко показала комплекс... glavred.info »

2023-10-16 12:30

Назван лучший продукт для похудения: с ним вы забудете о лишнем весе

Диеты и борьба с лишним весом нередко сопровождаются голоданием или жесткими ограничениями. Однако не стоит отказываться от приемов пищи, ведь существует продукт, который помогает в похудении и не вредит вашей фигуре - творог. rbc.ua »

2023-10-14 12:01

Топ-7 напитков для похудения, которые нужно пить перед сном

Плохой сон связан с увеличением веса, дисбалансом гормонов, сильным голодом на следующий день, а также проблемами с уровнем сахар в крови. Чтобы избежать всех этих проблем, важно знать, какие напитки пить перед сном. focus.ua »

2023-10-13 15:10

8 минут для тела своей мечты: идеальная короткая тренировка для похудения

Для похудения нужны и физические нагрузки, и правильное питание без лишних калорий. Для более быстрого результата можно выполнять комплекс упражнений для похудения в домашних условиях. Следующие упражнения... glavred.info »

2023-10-11 17:06

Тренируйтесь утром: 5 упражнений для похудения, которые можно делать каждый день

Идеальное время для тренировок, которые помогут похудеть — это утро. Вот самые простые, но эффективные упражнения, которые помогут вам оставаться в форме. focus.ua »

2023-10-11 11:10

Стройный платит дважды. Препараты для похудения могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем

Проведя новое исследование, ученые выяснили, что многие препараты для похудения могут вызывать серьезные проблемы в пищеварительном тракте, поставив их пользу под сомнение. focus.ua »

2023-10-11 11:10

Как пройти 5000 шагов дома за 18 минут: интенсивная тренировка для похудения

Фитнес-тренер Анита Луценко показала, как похудеть с помощью ходьбы. По словам тренера, если вы понимаете, что за день не делаете рекомендованные 10 тысяч или хотя бы 5 тысяч шагов, то это количество можно... glavred.info »

2023-10-9 17:00

7 упражнений для похудения при весе 80 кг+: тренер показала, как избавиться от лишнего веса

Многим довольно трудно начать свой путь к похудению, если человек имеет достаточно большой объем лишнего веса. Поэтому фитнес-тренер Анита Луценко показала простые упражнения для похудения для полных,... glavred.info »

2023-10-4 11:55

Лучше, чем "китайские танцы": идеальная танцевальная тренировка для похудения на 15 мин

Танцы для похудения в домашних условиях являются достаточно эффективным способом поддерживать вес своего тела в норме или корректировать свой вес, если есть желание похудеть. Фитнес-тренер Анита Луценко... glavred.info »

2023-10-3 17:05

Почему тренировки не сжигают жир, а провоцируют его появление: health-экспертка назвала причины

Врач объяснила, почему не удается похудеть с помощью тренировок и что делать в таком случае. ru.tsn.ua »

2023-9-30 17:12

Сколько белка нужно есть каждый день, чтобы похудеть - исследование

Если вы хотите похудеть, хорошим началом будет увеличение потребления белка. Однако сколько, по словам диетолога, нужно добавить на свою тарелку, чтобы увидеть результаты? ru.tsn.ua »

2023-9-26 16:34

От кофе до смузи: 5 лучших напитков для быстрого похудения

Если вы серьезно настроены на похудение, важно учитывать не только то, что вы едите, но и то, что пьете. Вода – отличный выбор, но давайте будем честными: иногда хочется чего-то другого и желательно того, что не навредит фигуре. focus.ua »

2023-9-22 10:09

Планка для похудения: 11 вариантов популярного упражнения, которые помогут убрать живот

Фитнес-тренер Анита Луценко показала, как можно быстро накачать пресс дома с помощью различных вариаций планки. Мы привыкли выполнять это упражнение преимущественно в статическом варианте. Но на самом... glavred.info »

2023-9-21 17:36

Сиртфуд-диета: новый способ похудения, популярный среди королевских особ и знаменитостей

Эту систему питания используют королевские особы и знаменитости, когда им нужно быстро привести себя в форму перед важными мероприятиями. ru.tsn.ua »

2023-9-20 20:25

Возрастная диета: что есть в 20, 30, 40 лет, чтобы действительно похудеть

Каждый возраст требует индивидуального подхода к питанию. Поэтому если вы хотите сбросить лишний вес после 20, 30 или 40 лет, нужно учитывать особенности своего организма. ru.tsn.ua »

2023-9-19 16:35

Семь секретов похудения от китаянок: быстро и без стресса избавиться от лишних килограмм

В том, что касается снижения веса жительницы Поднебесной считаются настоящими гуру. Как худеют китаянки? Они соблюдают определенные правила, которые можете перенять и вы. ru.tsn.ua »

2023-9-17 19:35