Невролог назвал самую опасную позу для сна

2021-7-28 00:27

У каждого из нас есть своя любимая поза для сна. Несмотря на комфорт, некоторые из них полезны для здоровья, а некоторые - очень вредны. Особенно, для нашего позвоночника и сосудов. Известный врач-невролог,...

Подробнее читайте на ...

невролог назвал самую опасную позу сна

Фото: 24tv.ua

Невролог назвал упражнение, которое быстро улучшает работу мозга

Всем известно, что физические нагрузки – это залог здоровья мозга, а регулярная активность помогает генерировать новые нейроны в гиппокампе и совершенствовать участки, которые отвечают за память, обучение и эмоции. 24tv.ua »

2021-04-22 16:23

Фото: newsoboz.org

Невролог назвал самую полезную позу для сна

<p>Поза на боку с немного согнутыми руками и ногами наиболее оптимальна для расслабления. При этом для сна лучше выбрать правый бок, чтобы сердце не испытывало нагрузку от сдавливания средостением и легкими.</p> <p>Как сообщает Оxu.az, об этом рассказал врач-невролог Евгений Соков, информирует NewsOboz.org. </p> <p>Он не рекомендовал спать на животе, поскольку в таком случае человеку приходится поворачивать голову набок... newsoboz.org »

2021-03-22 23:00

Фото: 24tv.ua

Невролог назвал привычку Шерлока Холмса, которая позволяет прокачать твой ум

Шерлок Холмс был не просто детективом. В романах сэра Артура Конан Дойля Холмс – мастер маскировки, обладает беспрецедентной способностью к дедукции и умудряется находить всевозможные творческие ответы на проблемы, которые другие не могут решить. 24tv.ua »

2021-02-18 22:27