фото показано с : segodnya.ua
2020-7-6 17:20 |
Это важная практика, которая при повторении успокаивает, снимает тревожность и возвращает вкус жизни
Подробнее читайте на segodnya.ua ...
Полезная техника: как наполниться энергией за 10 секунд
Партнеры
Реклама
Самое свежее
5 редфлегов в онлайн-переписке, которые ставят крест на первом свидании
Общаетесь в онлайне, но никак не можете дойти до первого свидания? Вы не одни! Для многих украинцев это стало настоящей проблемой. Как преодолеть пропасть между "метчем" и живой встречей?
10 фраз, которые показывают, что женщина не готова к здоровым отношениям
Иногда мы восхищаемся внешним образом человека, но пропускаем главное - то, как он говорит и о чем. Психологи называют это "сигналами опасности" или красными флажками. Они могут свидетельствовать о недоверии, незрелости или токсичных паттернах, которые разрушат отношения ещё до того, как они успеют начаться.
Он не мачо? 10 сигналов, что у мужчины проблемы с самооценкой
Он может выглядеть уверенным, держать спину ровно и говорить твердо. Но за этим фасадом иногда скрывается совсем другое - внутренняя неуверенность, страх неудачи и постоянное самообесценивание. Низкая самооценка у мужчин - это тихий враг, который способен разрушить карьеру, отношения и даже здоровье.
10 фраз, которые четко указывают - с этим мужчиной вам не по пути
Он может быть приветливым, улыбчивым и даже помнить, какой ты любишь кофе. Но слова - это как рентген, потому что они показывают то, что он сам не планирует открывать. Если в общении ты слышишь что-то из этого списка, будь внимательна - за милым тоном часто скрывается тревожный звоночек.
"Бортанули" после первого свидания: как не попрощаться с самооценкой
Когда после, казалось бы, успешного первого свидания звонок так и не раздается, а сообщение остается без ответа, в голове начинает просыпаться внутренний критик. Мы склонны пересматривать каждую минуту встречи, анализировать каждое слово и мгновенно ставить под сомнение собственную привлекательность. И такое молчание - это болезненно, и может ударить по вашей самооценке...
"Это все из-за меня": почему вы постоянно вините себя и как остановить этот вредный сценарий
Постоянное чувство вины - это не просто эмоция, а привычка, которая может отравлять жизнь годами. Для улучшения качества собственной жизни стоит разобраться, откуда источник этого чувства и как от него избавиться.
5 вопросов, которые стоит задать на первом свидании: это расставит все точки над "і"
Первое свидание - это как прогулка по минному полю: хочется произвести впечатление, но не напугать; узнать больше, но не превратить вечер в интервью или допрос.