Почему некоторые люди доживают до 100 лет и как объясняет долголетие наука

Долголетие проще всего объяснить хорошими генами, однако, как оказалось, этот аспект далеко не самый важный и даже необязательный. Но почему же при равных стартовых возможностях одни люди уходят достаточно рано, а вторые доживают до 100 лет?

2 позы йоги для облегчения женских болей в животе: их смогут повторить даже новички

Все женщины не понаслышке знают, как сложно бывает пережить один-два дня в месяц из-за болей в животе. Хорошая новость заключается в том, что улучшить самочувствие можно и без лекарств!

Как удержать вес без дискомфорта для организма

На самом деле, работа над собой и своим телом – это дело, в большинстве случаев требует осознанности, психоэмоционального равновесия и собственной ответственности за все действия в этом направлении

Эксперты озвучили самые опасные мифы об инсулине

Несмотря на то, что препараты инсулина существуют уже целое столетие и с каждым годом совершенствуются, вокруг них продолжает витать множество странных мифов