Украина / Здоровый образ жизни / заголовки

Новости


Ваша реклама здесь

17:24

Что происходит в организме человека после полного отказа от курения

Рак, заболевания легких и сердечно-сосудистые патологии - это лишь некоторые из проблем со здоровьем, которым подвергают себя курильщики. Однако, есть и хорошая новость. Как только человек отказывается от сигарет, в его организме сразу же начинают происходить положительные изменения.

09:37

Самые распространенные ошибки совершаемые во время чистки зубов

Регулярная и правильная гигиена полости рта – залог здоровья зубов и десен. Поэтому так важно изо дня в день не совершать ошибки, способные нивелировать все приложенные усилия по поддержанию чистоты ротовой полости.

09:37

Чем авокадо полезен для здоровья: 7 причин добавить фрукт в ежедневный рацион

Авокадо - совершенно уникальный продукт, неимоверно полезный для здоровья. Еще совсем недавно он считался деликатесом, но сейчас очень популярен и найти в продаже его можно практически везде. В чем же его ценность?

20:17

Від чого можемо померти: основні причини

Процес нашарувань атеросклеротичних бляшок триває десятиліттями і з часом просвіт судин звужується так, що серце задихається без кисню -- і починається стенокардія

16:01

Газировка: мифы и реальность

Любые сладкие, газированные напитки не должны быть частью сбалансированного, здорового рациона ребенка. Не стоит покупать их домой и легализировать в качестве нормы ровно так же, как и делать из них традиционный напиток для перекуса в спортивной секции/после школы.

07:00

Новая тренеровка, помогащая эффективно сжигать жир

Столько адреналина, эмоций я нигде не получал, как на кибо. Именно это отличает кибо-фитнес от других направлений, после тренировки не остается никаких признаков негатива, злости, все уходит в процессе занятия

Лучшее

14:32

Почему некоторые люди доживают до 100 лет и как объясняет долголетие наука 

Долголетие проще всего объяснить хорошими генами, однако, как оказалось, этот аспект далеко не самый важный и даже необязательный. Но почему же при равных стартовых возможностях одни люди уходят достаточно рано, а вторые доживают до 100 лет?

21:34

Еда для улучшения сна: 9 продуктов облегчающих засыпание

Обеспечить полноценный сон способны многие факторы, такие как прохладный воздух, отсутствие яркого света, комфортная постель и белье, а также определенные продукты питания и напитки. Их употребление поможет быстрее заснуть и спать спокойно, без пробуждений всю ночь.

21:37

Самые полезные продукты в январе: какими фруктами и овощами следует разнообразить рацион

Сезонные продукты, безусловно, оказывают положительное влияние на организм человека. Ведь они являются источником многих витаминов и минералов, и тем самым укрепляют защитные силы для эффективного противодействия бактериальным и респираторно-вирусным инфекциям.

12:12

Выгоды лишнего веса

Существует масса ситуаций, спасение от которых можно найти, укрывшись килограммами жира

Актуальное

09:52

Как удержать вес без дискомфорта для организма

На самом деле, работа над собой и своим телом – это дело, в большинстве случаев требует осознанности, психоэмоционального равновесия и собственной ответственности за все действия в этом направлении

19:24

Правильное питание по возрасту: что должна есть женщина в 20 30 и 60 лет

Считается, что из-за физиологических особенностей обоих полов их рацион также должен разниться. Ведь обмен веществ у женщин в среднем примерно на 30% медленнее, чем у мужчин. Однако в правильном питании возраст играет не меньшую роль, чем пол.