2023-9-8 10:09 |
Многие люди любят сладкое, но любовь и маниакальное желание поглощать сладости огромными порциями — это не одно и то же. Узнайте, почему вам все время хочется сладкого и как это исправить.
Подробнее читайте на focus.ua ...
В мире здорового питания белый хлеб имеет не самую лучшую репутацию. Кто-то прислушивается и старается есть более здоровые варианты, а кто-то игнорирует. Но давайте узнаем, как именно отказ от белого хлеба может сказаться на вашем здоровье. focus.ua »
2024-07-11 19:23
Исследования показывают, что этот напиток может быть одним из самых полезных, которые вы можете употреблять. unian.net »
2023-11-16 04:37
Масло является важным источником жиров, необходимых для нормального функционирования организма. Однако важно употреблять его с умеренностью и выбирать здоровые варианты. dialog.ua »
2023-11-13 21:51
Диетологи выяснили, что самым полезным будет есть целые яйца, а не отдельно желток или белок. unian.net »
2023-10-26 21:59
Если вы стремитесь похудеть, постарайтесь ужинать пораньше, по крайней мере за 2–3 часа до того, как вы планируете лечь спать. focus.ua »
2023-08-28 14:08
Петрушка нельзя употреблять при гипотиреозе, ее не рекомендуют в первый триместр беременности comments.ua »
2021-11-16 01:02
Американские диетологи советуют выпить чашку кофе через полчаса после пробуждения за завтраком comments.ua »
2021-09-30 13:05
Рекомендуется исключить из утреннего рациона некоторые мясные продукты comments.ua »
2021-09-12 23:55
На голодный желудок не нужно вступать в какие-либо дискуссии и пререкания, так как из-за сниженного уровня глюкозы человек не всегда способен контролировать собственные эмоции. unian.net »
2021-08-27 11:58
Во время болезни люди используют народные методы, которые не всегда эффективны и могут создать дополнительные проблемы, сообщили в Минздраве. Украинцев призвали пользоваться современными средствами.
Джон Альфред Тиннисвуд родился в год, когда затонул Титаник, и пережил 24 премьер-министра Великобритании.
Индустрия красоты диктует моду на стройное подтянутое тело, поэтому множество женщин в мире стремятся подстроить свою фигуру под идеал и похудеть. Иногда методы избавления от лишнего веса являются просто опасными для здоровья.
Здоровое питание играет решающую роль в поддержании здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Хотя белок является важным компонентом любой диеты, обеспечивая строительный материал для мышц, восстановления тканей и различных функций организма, не все источники белка одинаково полезны.
Женщины должны наслаждаться ночным отдыхом в полной мере. Несколько исследований показали, что физиологическая потребность женщин во сне больше, чем у мужчин.
Чай содержит достаточно много кофеина, поэтому бодрит не хуже кофе. Кроме этого, некоторые виды чая могут не только зарядить вас энергией, но и помогут сбросить вес.
Мед может принести много пользы для здоровья и может быть более полезным, если сочетать его, например, с лимоном. Но есть несколько ингредиентов, которые никогда не следует смешивать с медом.