Еще час сна или потерянная неделя? Мы спросили украинцев, что они думают о переводе часов (видео)

Еще час сна или потерянная неделя? Мы спросили украинцев, что они думают о переводе часов (видео)
фото показано с : segodnya.ua

2021-10-27 16:54

Мнения украинцев разделились - пока одни категорически против, другие радуются дополнительному времени для сна

Подробнее читайте на ...

час сна потерянная неделя украинцев думают переводе видео

Фото: 24tv.ua

Почему режим сна не стоит сдвигать даже на час: результаты исследования

Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время (при этом не только в будни, но и в выходные) – полезная привычка, которая ложится в основу здорового образа жизни. Недавно у ученых появился еще один аргумент, подтверждающий пользу этой привычки. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-02-16 22:56

Фото: gazeta.ua

Зимнее время: как пережить переход с наименьшими последствиями для здоровья

В 4 утра в ночь с 24 на 25 октября в Украине переведут стрелки часов на час назад. Переход на зимнее время непростое испытание для организма, он несет изменение ритма жизни, а следовательно дополнительный стресс. gazeta.ua »

2020-10-20 07:38

Фото: joinfo.ua

Дополнительный час сна в день снижает риск диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа – тяжелое заболевание эндокринной системы человека, опасное своими осложнениями. И, к сожалению, с каждым годом страдающих от этой патологии становится все больше. Зачастую виноваты в этом неправильное питание, малоподвижный образ жизни и хроническое недосыпание. joinfo.ua »

2020-02-14 21:25

Фото: 24tv.ua

Нашли неожиданную пользу в переводе часов

Количество смертельно опасных инфарктов падает почти на 20% после того, как часы переводят на зимнее время. Это происходит в первые два-три дня после перевода стрелок. Перевод часов на зимнее время дарит людям не только дополнительный час сна. 24tv.ua »

2019-10-28 23:44

Фото: replyua.net

Дополнительный час сна пойдет только на пользу нашему организму

Если увеличить продолжительность своего сна хотя бы на 1 час, то это сразу же принесет положительный результат, причем, весьма существенный. В частности, улучшится настроение, повысится работоспособность, да и в целом человек будет чувствовать себя лучше, сообщает replyua.net. replyua.net »

2019-03-25 16:51

Фото: 24tv.ua

Как легче пережить переход на зимнее время: важные советы

Украина переходит на зимнее время в последнее воскресенье октября – в ночь на 28 октября. То есть в ночь с 27 на 28 октября стрелки часов надо будет вернуть на час назад. Чтобы изменение времени не принесло большого дискомфорта, нужно соблюдать определенные советы. 24tv.ua »

2018-09-27 21:38

Фото: 24tv.ua

Институт просвещения. Как преодолеть электронную бессонницу

"Что на свете всех милее?" – "Сон!". Ответ на эту детскую загадку остается неизменным. За последнее столетие время ночного сна уменьшилось на 20%. И уже более половины населения планеты страдает от различных нарушений сна. 24tv.ua »

2018-06-27 01:13