Фото: focus.ua

Как набрать вес: 5 полезных советов для тех, кто хочет поправиться

Принято считать, что чаще всего сложности испытывают люди, которые хотят похудеть, но набрать вес здоровым образом тоже крайне непросто. Вот как вы можете поправиться на несколько килограммов. focus.ua »

2024-10-15 22:13

Фото: focus.ua

Набрать вес или раздуться? Эксперты раскрыли, что может сделать с телом диета Марка Цукерберга

Пока Марк Цукерберг попадает в заголовки газет благодаря своему колоссальному потреблению калорий, специалисты анализируют сложную взаимосвязь между питанием, физическими упражнениями и составом тела. focus.ua »

2023-08-15 10:08

Фото: segodnya.ua

Как не набрать вес на сидячей работе – лайфхаки от фитнесс-тренера

Сидячая работа и занятость не оставляют времени на спортзал, а килограммы прирастают? Выход – чаще ходить пешком, разминаться в перерыв и пересмотреть питание segodnya.ua »

2021-04-30 08:00

Фото: news.online.ua

Как не набрать вес во время праздников - простые и эффективные советы

В период новогодних и рождественских праздников многие позволяют себе полакомиться вкусностями в довольно больших количествах. Праздники, к сожалению... news.online.ua »

2020-01-01 12:22

Фото: gazeta.ua

Как не набрать вес во время праздников — фитнес-тренер дает главные советы

Винницкий фитнес-тренер Анастасия Герасимчук перед новогодними праздниками советует психологически настроить себя, чтобы не переедать и не набирать лишний вес. А майонез заменить сметаной. "Переедание - одна из основных проблема среди людей. gazeta.ua »

2018-12-24 05:25