Специалисты доказали, что петрушка - это не только вкусно, но еще и очень полезно.
Ее едят, чтобы иметь хорошее зрение - пишет clutch. ua
За укрепление зрения в петрушке отвечают такие микроэлементы:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Що їсти для краси й здоров'я волосся: найважливіші продукти
- антиоксиданты, защищающие клетки от воздействия окислительного стресса;
- витамин А, важен для правильного видения, позволяет адаптироваться в темноте;
- витамин С - снижает риск развития старческой катаракты;
Для крепкого сердца
В листьях петрушки около 554 мг калия на 100 г, что позволяет петрушке увеличивать выведение натрия через почки и снижать артериальное давление. gazeta.ua »