Танці, ходьба та пазли: які хобі після 50 років допомагають зберегти здоров'я
Чому так важливо мати хобі в старості znaj.ua »
ходьба - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 61
Крабова ходьба замість нудних присідань: як швидко прокачати сідниці та ноги
Чим корисна крабова ходьба znaj.ua »
2026-2-13 09:50
"Ходьба" на сідницях – правда проти целюліту чи фітнес-міф? Що реально працює, а що просто смішно виглядає
Є чесна комбінація силового навантаження, руху, адекватного кардіо та турботи про тіло, яка допоможе вам на шляху до тіла мрії znaj.ua »
2026-1-9 00:50
Не ходьба і не йога: які вправи справді продовжують життя після 70 років
Що показало нове дослідження znaj.ua »
2025-12-2 11:50
15 хвилин проти 10 тисяч кроків: як швидка ходьба може замінити довгі прогулянки
Яка користь швидкої ходьби znaj.ua »
2025-10-3 08:50
Не все это знают: вот что полезно сделать после приема пищи
Ходьба после приема пищи имеет ряд доказанных преимуществ для здоровья. Стоит совершать легкую прогулку в течение 10-15 минут после приема пищи, чтобы получить много преимуществ для здоровья. rbc.ua »
2025-7-31 08:33
Это простое упражнение в 4 раза полезнее для здоровья, чем ходьба
Знали ли вы, что существует легкое упражнение, которое гораздо полезнее, чем ходьба? Оно доступно абсолютно всем. rbc.ua »
2025-7-16 09:45
Літо, прогулянки та целюліт: чи справді ходьба допомагає стати стрункішою та отримати гладкі ніжки
Піша прогулянка може не лише покращити форму тіла, а й подарувати настрій, енергію та впевненість. Головне - регулярність znaj.ua »
2025-6-13 05:50
Чи правда, що ходьба босоніж холодною підлогою викликає хвороби
Важливо дотримуватися запобіжних заходів, щоб уникнути простудних захворювань у холодну пору року znaj.ua »
2025-1-20 22:50
Бег или ходьба: что лучше для сжигания калорий и похудения?
Бег и ходьба - два самых популярных способа поддерживать физическую активность, но когда речь идет о сжигании калорий... aoinform.com »
2024-12-13 14:39
Вот что делайте каждый день после обеда для долголетия и улучшения состояния здоровья
Ходьба является одним из самых доступных и универсальных методов физических упражнений. Прогулки после обеда имеют много преимуществ для ума и тела. rbc.ua »
2024-12-3 21:35
Скандинавська ходьба: тренд, що змінює життя та укріплює здоров’я
Скандинавська ходьба вважається безпечною, неправильна техніка або надмірні навантаження можуть призвести до болю в ліктях, плечах або зап’ястях. newsoboz.org »
2024-11-15 13:55
Как правильно заниматься на беговой дорожке, чтобы похудеть: 5 эффективных упражнений
Как заниматься на беговой дорожке, чтобы похудеть ru.tsn.ua »
2024-9-11 21:28
Олимпийские игры-2024 – день 6: результаты выступлений украинцев за 1 августа
В шестой соревновательный день Украина на Олимпиаде-2024 была представлена 10 спортсменами и завоевала одну медаль. ru.tsn.ua »
2024-8-2 22:13
Лайфхаки для похудения: что делала девушка, которая сбросила почти 50 килограммов за год
Как похудеть с помощью одного упражнения. ru.tsn.ua »
2024-7-30 12:42
Как жить дольше: названы самые доступные способы активности, которые добавят три года жизни
Ученые уверены, что один из ключей к долголетию – это движение. ru.tsn.ua »
2024-4-19 11:17
Не только для пенсионеров: что такое скандинавская ходьба и какая от нее польза
Скандинавская ходьба может помочь тем людям, у которых есть проблемы со спиной, зажатие в верхней части туловища, например, в шее. Но в целом она будет полезна всем для поддержания своего здоровья и прочности... glavred.info »
2023-12-6 15:06
Сколько шагов нужно сделать, чтобы похудеть на 1 кг
Сколько и как нужно ходить пешком, чтобы сбросить вес. ru.tsn.ua »
2023-11-14 18:17
Чем больше шагов — тем дольше жизнь. Почему ежедневная ходьба — лучшее лекарство
Есть вид медицины, который ничего не стоит и который предупреждает заболевания, рассказывает кардиолог Наталья Цыганкова. Суть его проста — чем больше ходишь, тем здоровее будет твой организм! focus.ua »
2023-9-9 09:09
10 000 кроків на день: чи справді ходьба допомагає боротися із зайвими кілограмами
Скільки приблизно калорій витрачається під час прогулянки znaj.ua »
2023-8-24 20:20
Миф о 10 тысячах шагов: сколько на самом деле нужно ходить ежедневно
Долгое время считалось, что 10 тысяч шагов в день – это магическое число, необходимое для того, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. ru.tsn.ua »
2023-8-10 16:42
Ходьба для похудения: 5 простых способов сжечь жир к лету
Легкая прогулка – также отличный способ для похудения. ru.tsn.ua »
2023-5-11 17:24
Странная ходьба Путина вызвала новые подозрения по поводу его здоровья
Путин явно испытывал некоторый дискомфорт во время ходьбы в Севастополе comments.ua »
2023-3-20 00:40
«Неуважаемый взгляд и подозрительная ходьба»: оккупанты придумывают поводы для проверки украинцев
Захватчики каждый день устраивают проверки мирных украинцев. У местных жителей забирают телефоны и документы. Поводом для проверки может стать неуважительный взгляд from-ua.com »
2022-11-28 12:18
Скандинавська ходьба у Чернігові: яка від неї користь та як долучитися
Найстаршій учасниці – 88 років 0462.ua »
2022-11-21 14:14
Зеленский о контрнаступлении ВСУ: "Хотели бы бежать, но пока это быстрая ходьба"
Контрнаступление Вооруженных Сил Украины будет более активным, если Запад усилит военную помощь. censor.net »
2022-10-8 08:47
Зеленский о контрнаступлении ВСУ: Хотели бы бежать, но пока это быстрая ходьба
Президент подчеркнул, что контрнаступление ВСУ – стратегия, к которой шла подготовка. Не хватало оружия и снарядов, но и сейчас "не хватает до конца" news.liga.net »
2022-10-8 00:11
Как сбросить лишний вес с помощью обычной ходьбы: советы специалистов
Ходьба, как и любая активность, сжигает калории. Преимущество ходьбы перед другими активностями в том, что она безопасна и доступна, в отличие от бега, езды на велосипеде или прыжков в воду. Недостаток в том, что калории сжигаются медленнее, чем при других активностях. ru.tsn.ua »
2022-9-27 18:33
Почему после еды нужно двигаться, а не лежать: ученые назвали причину
Обычно после сытного обеда клонит в сон и хочется немножко полежать. Однако, это не самое лучшее дело после трапезы, которое нужно делать. rbc.ua »
2022-7-10 22:01
Идем гулять, чтобы здоровее стать: как помогает ходьба
Для здоровья желательно каждый день проходить 10 тысяч шагов. ru.tsn.ua »
2022-6-20 06:04
Не только для пожилых - кому полезна скандинавская ходьба, 4 интересных факта
Ходьба с палками используется для похудения, но не все знают, что скандинавская ходьба хороша для поддержания здоровья именно пожилых людей. Больше - в статье segodnya.ua »
2022-5-22 10:00
Если вы не двигаетесь, мозг вам не нужен: о том, как ходьба помогает повысить креативность
Прямохождение, которое присуще человеку, связано с развитием мозга и определяет наше восприятие мира, пишет нейробиолог Шейн О'Мара. dialog.ua »
2021-12-16 20:43
Огород с капустой и скандинавская ходьба: чем займется Меркель после выхода на пенсию и сколько будет получать
В доме канцлера есть огород, на котором она выращивает картошку и цветную капусту obozrevatel.com »
2021-9-26 12:00
Горячая ванна сжигает больше калорий, чем ходьба - результат исследования ученых
Каждый человек хочет верить в чудеса. Что можно съесть кусочек шоколада и сразу стать умнее, выпить кофе – и продлить жизнь на несколько лет. И тут появляется новая информация. Якобы принимая горячую ванну можно сжигать калории. Правда ли это? joinfo.ua »
2021-8-11 18:30
Ходьба как тренировка: как сбросить лишние килограммы по пути на работу и обратно
Ходьба как тренировка 056.ua »
2021-7-30 09:00
Можно ли похудеть, гуляя с палками: чем и кому полезна скандинавская ходьба
Выходя на прогулку со специальными палками можно укрепить здоровье и похудеть. Но скандинавская ходьба больше подходит пожилым, почему – в материале segodnya.ua »
2021-5-15 09:00
Доктор рассказал, при каком заболевании поможет скандинавская ходьба
Доктор медицинских наук, остеопат Владимир Фролов рассказал, кому идеально подойдёт скандинавская ходьба. По информации Replyua.net со ссылкой на телеканал 360, специалист отметил, что регулярная скандинавская ходьба поможет облегчить боли в спине. replyua.net »
2021-3-12 12:57
Что приносит больше пользы для здоровья — бег или ходьба
Что же все-таки выбрать? comments.ua »
2020-12-25 23:41
Быстрая ходьба в узких коридорах может увеличить риск заражения коронавирусом, – ученые
Исследователи выяснили, что в таких пространствах не спасает даже дистанция. focus.ua »
2020-12-16 14:28
«Силовые тренировки, ходьба, и правильное питание»: Врачи объяснили, как можно снизить риски развития сердечных патологий
Заболевания сердца сегодня являются одной из наиболее распространенных причин смерти человека. При этом врачи неоднократно объясняли, что люди сами могут значительно снизить риски развития этих смертельно опасных патологий, сообщает Replyua.net со ссылкой на U-news. replyua.net »
2020-11-22 20:58
Бег vs ходьба: назван процесс, ускоряющий похудение и сжигающий калории
И бег, и ходьба имеют свои уникальные преимущества и риски. Вот все, что вам нужно знать о плюсах и минусах каждого типа упражнений, а также о том, что лучше всего подходит для ваших целей в области здоровья. Бег... glavred.info »
2020-11-19 17:22
Скандинавская ходьба в Бахмуте набирает популярность
Занятия проходят по средам. 06274.com.ua »
2020-11-6 10:37
Скандинавская ходьба: что это за спорт и почему он не только для бабушек. Объясняет инструктор
Не обязательно, чтобы заниматься спортом, сильно заморачиваться. Можно просто попробовать скандинавскую ходьбу. Я попробовала и проверила ее эффективность на себе, а потом стала еще и сертифицированным инструктором, чтобы пропагандировать этот спорт. (укр.) pravda.com.ua »
2020-9-13 08:00
Стало известно, как связана ходьба на цыпочках и похудение
Американские ученые из Университета штата Юты провели эксперимент и выяснили, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению тела. Об этом сообщает специализированный портал Science... glavred.info »
2020-9-3 02:18
Ходьба на цыпочках способствует похудению – ученые
Исследователи изучили взаимосвязь между постановкой стопы при ходьбе и энергией. Эффективной для интенсивного похудения оказалась передвижение на цыпочках. Американские ученые из университета Юты доказали, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. ukrnews24.net »
2020-9-2 21:21
«Я набрала лишних 25 кг, с трудом поднималась по лестнице. Помогла скандинавская ходьба»
Вооружившись специальными палками, Светлана Воронюк не только восстановила здоровье, но и тренирует новичков fakty.ua »
2020-6-29 17:02
Активная ходьба: кому полезно много ходить
Оживленная ходьба в течение двух часов в неделю улучшает умственные способности женщин зрелого возраста, утверждают ученые. telegraf.com.ua »
2020-6-1 21:19
Кулеба объяснил, почему переговоры с Россией – это ходьба по минному полю
Вы никогда не знаете, где произойдет взрыв, говорит украинский дипломат segodnya.ua »
2020-4-10 22:57
Идиопатическая ходьба: опасна ли и о чем свидетельствует хождение на носочках у детей
Ходьба на пальчиках ках может быть как привычкой, так и диагнозом. До трех лет это считают нормой. telegraf.com.ua »
2019-12-8 22:37
О каком диагнозе свидетельствует ходьба на пальчиках
Ходьба на пальчиках ках может быть как привычкой, так и диагнозом. До трех лет это считают нормой. Однако длительное пребывание ног в такой позиции приводит к гипертрофии мышц, развитию контрактуры и других неприятных последствий. 24tv.ua »