Как жить дольше: названы самые доступные способы активности, которые добавят три года жизни
Ученые уверены, что один из ключей к долголетию – это движение. ru.tsn.ua »
ходьба - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ученые уверены, что один из ключей к долголетию – это движение. ru.tsn.ua »
Скандинавская ходьба может помочь тем людям, у которых есть проблемы со спиной, зажатие в верхней части туловища, например, в шее. Но в целом она будет полезна всем для поддержания своего здоровья и прочности... glavred.info »
Сколько и как нужно ходить пешком, чтобы сбросить вес. ru.tsn.ua »
Есть вид медицины, который ничего не стоит и который предупреждает заболевания, рассказывает кардиолог Наталья Цыганкова. Суть его проста — чем больше ходишь, тем здоровее будет твой организм! focus.ua »
Скільки приблизно калорій витрачається під час прогулянки znaj.ua »
Долгое время считалось, что 10 тысяч шагов в день – это магическое число, необходимое для того, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. ru.tsn.ua »
Легкая прогулка – также отличный способ для похудения. ru.tsn.ua »
Путин явно испытывал некоторый дискомфорт во время ходьбы в Севастополе comments.ua »
Захватчики каждый день устраивают проверки мирных украинцев. У местных жителей забирают телефоны и документы. Поводом для проверки может стать неуважительный взгляд from-ua.com »
Найстаршій учасниці – 88 років 0462.ua »
Контрнаступление Вооруженных Сил Украины будет более активным, если Запад усилит военную помощь. censor.net »
Президент подчеркнул, что контрнаступление ВСУ – стратегия, к которой шла подготовка. Не хватало оружия и снарядов, но и сейчас "не хватает до конца" news.liga.net »
Ходьба, как и любая активность, сжигает калории. Преимущество ходьбы перед другими активностями в том, что она безопасна и доступна, в отличие от бега, езды на велосипеде или прыжков в воду. Недостаток в том, что калории сжигаются медленнее, чем при других активностях. ru.tsn.ua »
Обычно после сытного обеда клонит в сон и хочется немножко полежать. Однако, это не самое лучшее дело после трапезы, которое нужно делать. rbc.ua »
Для здоровья желательно каждый день проходить 10 тысяч шагов. ru.tsn.ua »
Ходьба с палками используется для похудения, но не все знают, что скандинавская ходьба хороша для поддержания здоровья именно пожилых людей. Больше - в статье segodnya.ua »
Прямохождение, которое присуще человеку, связано с развитием мозга и определяет наше восприятие мира, пишет нейробиолог Шейн О'Мара. dialog.ua »
В доме канцлера есть огород, на котором она выращивает картошку и цветную капусту obozrevatel.com »
Каждый человек хочет верить в чудеса. Что можно съесть кусочек шоколада и сразу стать умнее, выпить кофе – и продлить жизнь на несколько лет. И тут появляется новая информация. Якобы принимая горячую ванну можно сжигать калории. Правда ли это? joinfo.ua »
Ходьба как тренировка 056.ua »
Выходя на прогулку со специальными палками можно укрепить здоровье и похудеть. Но скандинавская ходьба больше подходит пожилым, почему – в материале segodnya.ua »
Доктор медицинских наук, остеопат Владимир Фролов рассказал, кому идеально подойдёт скандинавская ходьба. По информации Replyua.net со ссылкой на телеканал 360, специалист отметил, что регулярная скандинавская ходьба поможет облегчить боли в спине. replyua.net »
Что же все-таки выбрать? comments.ua »
Исследователи выяснили, что в таких пространствах не спасает даже дистанция. focus.ua »
Заболевания сердца сегодня являются одной из наиболее распространенных причин смерти человека. При этом врачи неоднократно объясняли, что люди сами могут значительно снизить риски развития этих смертельно опасных патологий, сообщает Replyua.net со ссылкой на U-news. replyua.net »
И бег, и ходьба имеют свои уникальные преимущества и риски. Вот все, что вам нужно знать о плюсах и минусах каждого типа упражнений, а также о том, что лучше всего подходит для ваших целей в области здоровья. Бег... glavred.info »
Занятия проходят по средам. 06274.com.ua »
Не обязательно, чтобы заниматься спортом, сильно заморачиваться. Можно просто попробовать скандинавскую ходьбу. Я попробовала и проверила ее эффективность на себе, а потом стала еще и сертифицированным инструктором, чтобы пропагандировать этот спорт. (укр.) pravda.com.ua »
Американские ученые из Университета штата Юты провели эксперимент и выяснили, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению тела. Об этом сообщает специализированный портал Science... glavred.info »
Исследователи изучили взаимосвязь между постановкой стопы при ходьбе и энергией. Эффективной для интенсивного похудения оказалась передвижение на цыпочках. Американские ученые из университета Юты доказали, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. ukrnews24.net »
Вооружившись специальными палками, Светлана Воронюк не только восстановила здоровье, но и тренирует новичков fakty.ua »
Оживленная ходьба в течение двух часов в неделю улучшает умственные способности женщин зрелого возраста, утверждают ученые. telegraf.com.ua »
Вы никогда не знаете, где произойдет взрыв, говорит украинский дипломат segodnya.ua »
Ходьба на пальчиках ках может быть как привычкой, так и диагнозом. До трех лет это считают нормой. telegraf.com.ua »
Ходьба на пальчиках ках может быть как привычкой, так и диагнозом. До трех лет это считают нормой. Однако длительное пребывание ног в такой позиции приводит к гипертрофии мышц, развитию контрактуры и других неприятных последствий. 24tv.ua »
Медики утверждают, что человек без еды может прожить около 2 месяцев. При чем этот процесс зависит от многих факторов: силы воли человека, климатических условий, веса, образа жизни. Но вот без воды человек не может существовать, так как 80% организма человека составляет вода. replyua.net »
Даже внешне те, кто ходит медленнее, выглядят старше «быстрых ходоков» fakty.ua »
Американские ученые обнаружили связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга. k.img.com.ua »
Ученые обратили внимание на связь между скоростью походки и состоянием мозга. Оказалось, она есть, да еще какая… Исследователи поделились сенсационными результатами многолетних наблюдений. joinfo.ua »
Медленная ходьба связана с более ранним старением мозга, к такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине (США). Результаты научной работы опубликованы на сайте JAMA Network. glavnoe.ua »
Для того, чтобы заметно похудеть - а это именно минус от 1 кг за неделю и больше, не обязательно корпеть над велотренажером и уминать салат.... from-ua.com »
<p>Родители всегда хотят защитить своих малышей, заботясь об их тепле. Но нужно ли укутывать ребенка? Врачи так не думают!</p> <p>Д-р Каси Флегал, член Международной ассоциации педиатрии, уверена, что ходьба босиком помогает в развитии двух сенсорных систем - проприоцептивной и вестибулярной, пишет NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Homemaking... newsoboz.org »
Остеокальцин вырабатывается клетками костной ткани, а активизации его производства содействует даже небольшая физическая активность fakty.ua »
Физическая активность помогает мышцам оставаться в тонусе, улучшает циркуляцию крови и общее самочувствие. Существует много различных вариантов занятий... news.online.ua »
Ученые утверждают: во время ходьбы по лестнице организм получает заряд бодрости, сопоставимый с употреблением кофеина. Американские исследователи из Университета Джорджии обнаружили, что быстрая ходьба по лестнице может эффективно помогать обрести хорошую физическую форму сразу после сна. gogetnews.info »
Несмотря на то, что многие считают бег эффективным способом для похудения и поддержания себя в тонусе, ходьба, оказывается, не менее эффективна в... from-ua.com »