Как людям в возрасте уберечься от стресса: советы ученых
Физическая активность может стать универсальным лекарством против всех бед comments.ua »
стресса - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Физическая активность может стать универсальным лекарством против всех бед comments.ua »
Коты и собаки могут уменьшить чувство одиночества, тем самым снижая уровень стресса во время пандемии COVID-19. telegraf.com.ua »
После долгих летних каникул, начало учебного года для многих может оказаться стрессом 04868.com.ua »
Стрессы сопровождают нас повсюду. Единственное, что мы можем с ними сделать – научиться укрощать их. В нашем материале мы расскажем тебе о безумных и сумасшедших методах снятия стресса, которые используют люди в мире. 24tv.ua »
Пандемия коронавируса сильно встревожила людей - за помощью к врачам обращается каждый второй segodnya.ua »
"Умные" часы Fitbit Sense будут представлены вместе с обновленными версиями смарт-гаджетов comments.ua »
По словам "автора" лечения, пандемия вызывает стресс у многих людей и, возможно, людям станет немного легче, если дать им "хорошенько прокричаться" comments.ua »
В Японии наблюдается рост заболеваемости коронавирусом. Каждый день число инфицированных увеличивается, поэтому жители ищут способы избавиться от стресса. И работники театра предлагают им весьма оригинальный вариант. joinfo.ua »
Самым простым способом снять стресс и накопившееся напряжение является крик. Как передает Replyua.net со ссылкой на портал Fb.ru, об этом рассказал психиатр Юрий Вяльба. Он подчеркнул, что многие люди сдерживают крик лишь по причине того, что хотят соблюсти replyua.net »
Новое исследование в США показало, что более 90% учителей начальной школы испытывают высокий уровень стресса. Однако выгорания можно избежать. Сами школы могут смягчить вредное воздействие стресса необходимой поддержкой для учителя. 24tv.ua »
Чаще всего стресс у опрошенных вызывают финансовые вопросы и работа news.liga.net »
Исландская организация Promote Iceland, которая сотрудничает с правительством и продвигает туризм в страну, запустила проект Let It Out. Цель проекта: помочь людям справиться со стрессом, вызванным коронавирусной пандемией. Пользователям предлагают запи..... ain.ua »
Отметим, что люди которые постоянно нервничают на работе рискуют получить проблемы с периферическими артериями. telegraf.com.ua »
У людей, подверженных стрессу на ранних этапах жизни, чаще развивались серьезные депрессивные расстройства в подростковом возрасте. Ученые исследовали связь между восемью различными типами стресса и депрессии, которые возникают у молодежи, пишет eurekalert. 24tv.ua »
Как укрепить иммунитет днепрянам 056.ua »
Тот факт, что стресс негативным образом сказывается на состоянии здоровья, больше ни для кого не новость. В высоких дозах кортизол, гормон стресса, провоцирует нарушения во многих сферах вашей жизни, начиная со сна и заканчивая пищеварением. joinfo.ua »
Тратака – это медитативная очистительная практика для глаз, а также отличное средство от тревожности, стресса и бессонницы. dialog.ua »
Открытие поможет людям, которые столкнулись с так называемой стрессовой сединой, то есть их волосы потеряли изначально окраску из-за сильного нервного потрясения. k.img.com.ua »
В последние десятилетия стресс затрагивает все больше и больше людей. В конце концов, это состояние делает их физически и психически больными. Он ослабляет иммунитет и способствует проблемам с пищеварением, сердечно-сосудистым заболеваниям, бессоннице и депрессии. joinfo.ua »
Специалисты назвали продукты, которые помогут справиться с тревогой. telegraf.com.ua »
Для тех, кто за последние два месяца привык избегать социальных контактов, возвращение к активной жизни может стать настоящим испытанием fakty.ua »
Вы чувствуете стресс? Одиночество? Запутались в жизни? Социологи провели исследования и, вероятно, нашли чудо-лекарство – голос мамы по телефону. Наука доказывает, что звонок к маме столь же мощный, как и объятия. 24tv.ua »
Национальный банк Украины измеряет индекс финансового стресса. По состоянию на 6 мая 2020 года он продолжает снижаться, об этом сообщили в недельном обзоре банковского сектора НБУ. В дальнейшем снижаются корпоративный и банковский субиндекс, заметно - корпоративный, в частности из-за снижения доходности ценных бумаг. gazeta.ua »
Весь мир живет в условиях сильного стресса, который был вызван эпидемией коронавируса, однако нужно изменить свое отношение к пандемии. По информации Федерального агентства новостей, об этом рассказали индийские йоги. Они рекомендуют практиковать йогу, а replyua.net »
Практическими советами и упражнениями для психологической устойчивости делятся психологи Светлана Ройз, Екатерина Гольцберг и Наталия Свойкина focus.ua »
В весенние месяцы многие люди обращаются за помощью к психологам и признаются, что испытывают хронический стресс. В отдельных случаях медики диагностируют у этих пациентов депрессию. Весенняя депрессия чаще всего бывает вызвана авитаминозом и резкой replyua.net »
Из-за постоянного чувства тревоги, вызванной страхом заразиться коронавирусом, нарушается работа мозга fakty.ua »
Специалисты назвали лучший антистрессовый продукт питания. telegraf.com.ua »
Чаще всего в соцсетях можно встретить жалобы людей на лишние килограммы, которые они набрали за время карантина и которые во всех смыслах только утяжелили их состояние. Почему в стрессовой ситуации люди переедают? В чем корень проблемы и как можно ее решить, объясняет психолог Наталья Ломоносова, эк ukranews.com »
У шимпанзе крупнейшие изменения в количестве гормона стресса происходят в моменты сексуальной активности и в старости. ru.tsn.ua »
Если голова болит чаще трех-четырех раз в месяц, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину fakty.ua »
Это в четыре раза больше, чем страдает от жары сейчас. zn.ua »
В этом году часы переведут в ночь с 28 на 29 марта в 3 утра на один час вперед. unian.net »
Устройство разработано в Калифорнийском технологическом институте и работает лучше, чем опросники и тесты, обычно применяемые для измерения уровня стресса. telegraf.com.ua »
Если ваш ребенок плохо ест или не спит, то это может быть признаком стресса – реакцией организма на какую-то ситуацию. Отметим, что большинство детей в современном мире переживают стресс. Что делать родителям и как помочь ребенку – читайте в материале. 24tv.ua »
Ученые из Мичиганского государственного университета нашли новые доказательства того, что периваскулярная жировая ткань, окружающая наши артерии, может играть важную роль в поддержании здоровья кровеносных сосудов. ukranews.com »
Существуют простые и эффективные способы справиться со стрессом. gazetavv.com »
Этому есть научное объяснение. gazetavv.com »
Международный центр перспективных исследований оценил финансовое здоровье банков Украины по состоянию на конец 2019 года. apostrophe.com.ua »
Международный центр перспективных исследований оценил финансовое здоровье банков Украины по состоянию на конец 2019 года. apostrophe.com.ua »
Ученые определили, что преданные футбольные болельщики подвергаются риску сердечного приступа, когда болеют за команду focus.ua »
Предыдущее исследование показало увеличение сердечных приступов среди болельщиков в дни важных матчей news.liga.net »
Феномен ускоренного поседения от стресса вызван потерей стволовых клеток в волосяных фолликулах. К такому выводу пришли ученые, которые вводили мышам токсин и следили за состоянием их кожи. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature. inforesist.org »
Ученые выяснили, что сильный стресс активирует симпатическую нервную систему, вызывая выброс норадреналина. telegraf.com.ua »
Как оказалось, определенный белок уничтожает стволовые клетки, ответственные за регенерацию пигмента в коже и волосах. unian.net »
Старайтесь избегать резких движений, не принимайте решения сгоряча и помните, что любое действие, сделанное в этот день, может иметь неожиданные и очень далеко идущие последствия. joinfo.ua »
Ученые из США, Канады и Нидерландов отмечают в новом исследовании, что флирт и шутки между коллегами на работе помогают снизить уровень стресса. В исследовании, которое опубликовано на Science Direct, речь идет о социальном взаимодействии между двумя или более сотрудниками, когда полученная от других информация может иметь сексуальный подтекст, который не воспринимается как унизительный. 24tv.ua »
Будьте внимательнее, чтобы избежать травм! Кроме того, в этот день организм будет больше обычного подвержен влиянию вирусов. joinfo.ua »
Подробности личной трагедии from-ua.com »
Помимо физической нагрузки, справиться с эмоциональными перегрузками помогут любимые занятия — прогулки с собакой, уход за комнатными растениями fakty.ua »