2024-4-3 17:05 |
От питания зависит не только красота и здоровье вашего тела, выбор продуктов также играет решающую роль в здоровье мозга. К счастью, существует множество полезных для мозга продуктов, которые помогут улучшить когнитивные функции, настроение и память.
Подробнее читайте на focus.ua ...
Нейробиолог выделила три ежедневных привычки, которые помогут улучшить память obozrevatel.com »
2022-02-14 05:40
Медики рассказали о простых способах, которые помогают улучшить память и предотвратить ранее развитие деменции comments.ua »
2021-07-07 10:50
Со временем наша память ослабевает. Мы путаем даты, не запоминает задач и не можем удержать в голове даже самую важную информацию. Тем не менее это можно исправить с помощью еды. Повний текст новини 24tv.ua »
2021-03-16 21:13
Некоторые предприниматели прекрасно понимают эту истину и используют ее в обучении comments.ua »
2021-01-15 19:33
Ученые назвали новый эффективный способ улучшения кратковременной памяти. Оказалось, что для борьбы этой проблемы поможет медитация. Прежде чем подтвердить эту гипотезу, авторы исследования провели эксперимент с участием добровольцев, которых разделили на три группы. gazeta.ua »
2020-10-05 04:29
Абсолютно любого человека в какой-то момент жизни может подвести память. Немалую роль здесь играют индивидуальные особенности людей и их возраст. К счастью для всех, существуют способы сохранить и улучшить свои когнитивные способности. joinfo.ua »
2020-09-27 11:48
Запоминать информацию и управлять памятью – основная задача головного мозга. Этот орган является главным в организме человека, и когда он отказывается выполнять свои функции, решение самых простых задач становится большой проблемой. Разумеется, ухудшается и качество жизни. joinfo.ua »
2019-11-20 09:12
Исследования показали, что если регулярно вдыхать запах розмарина, то память может значительно улучшиться. telegraf.com.ua »
2019-06-30 14:38
Выпадение волос является распространенной проблемой, учитывая вредные привычки, а также различные внешние или внутренние факторы. Однако, если следовать правильным советам, можно увеличить густоту волос.
Чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий, чем сжигает ваш организм. Но если дефицит калорий слишком высокий, то похудение не наступит быстрее, а наоборот, может замедлиться.
Возможно, заплесневелые остатки сыра или кабачки, которые так и не дождались своего звездного часа — не единственное, что вам следует выбросить. В вашем холодильнике могут находиться продукты, которые скрывают пустые калории, трансжиры и большое количество сахара.
Наши ножки в течение жизни испытывают колоссальные нагрузки, особенно летом. Узнайте, как ухаживать за своими ногами, чтобы они не уставали, а кожа была гладкой и бархатистой.
Экстремальные диеты могут помочь вам быстро похудеть, но диетологи настаивают, что результаты окажутся кратковременными и могут быть потенциально опасны для вашего здоровья. Вместо этого попробуйте худеть, следуя научно обоснованным и безопасным советам.
Если вы каждую ночь тщетно ворочаетесь в постели в попытках уснуть, попробуйте перед сном выпить один из расслабляющий и успокаивающих напитков.
В желании быстро похудеть, мы часто руководствуемся не правилами здорового питания и своим самочувствием, а цифрой на весах. Однако такой путь не всегда приводит к желаемой цели. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказывает, почему, когда худеешь, вес стоит на месте.