2024-9-17 15:24 |
Если вы любите ежедневно пить растворимый кофе, эта информация будет вам полезна.
Главное преимущество растворимого кофе в том, что его можно быстро приготовить. Буквально за считанные минуты вы получаете чашку ароматного напитка и можете им наслаждаться.Однако эксперты утверждают, что такой напиток не всегда полезен для нашего здоровья.Как производят растворимый кофеВ этом процессе кофейные зерна подвергаются обжариванию, а позже измельчаются. Затем смесь варят, потом высушивают под высоким давлением. Именно после этого получаются гранулы, которые позже мы заливаем кипятком.Длительное вываривание резко снижает концентрацию химических соединений, но и полезных веществ становится гораздо меньше. Поэтому растворимый кофе оказывает не такое положительное влияние на человеческий организм, как другие виды этого напитка.Растворимый кофе: пользаВ растворимом кофе, который можно заварить в считанные минуты, просто залив кипятком, сохраняется минимальное количество кафестола (к примеру, в кофе, который был приготовлен в турке, его больше в несколько раз). Это вещество приводит к образованию бляшек в сосудах.То есть теоретически растворимый кофе полезнее того, что был приготовлен в турке.Хотя содержание кофеина и меньше, чем в зерновом кофе, этот ароматный напиток также помогает оставаться бодрым и энергичным определенное время.Вред растворимого кофеЗдесь все зависит от того, насколько качественный продукт вы употребляете, а также как часто вы пьете кофе.Однако, было обнаружено, что растворимый кофе психологическую зависимость вызывает быстрее чем зерновой. Из-за постоянного употребления нервная система "расшатывается", а потому включиться в работу после чашечки ароматного напитка становится все труднее. Отсюда появляются бессонница, раздражительность, нервозность.Дополнительно любой кофе повышает артериальное давление, из-за чего сильно страдает сердечно-сосудистая система. Дело в том, что в растворимом кофе имеется хлорогеновая кислота. Она может привести к определенным заболеваниям сердца и даже стать причиной инфаркта. Кофеин дополнительно вымывает такой нужный нашим костям кальций.Растворимый кофе сильно бьет по стенкам желудка и слизистой. Именно поэтому развиваются язва, повышенная кислотность, гастрит.Читайте также: Украинцам рассказали, как хранить лук в квартире, чтобы он лежал всю зиму Диетологи назвали продукт, который полезнее всего есть на завтрак: снижает холестерин в крови Врачи назвали 15 признаков того, что вы едите мало белка: проверьте себя
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
