2022-5-23 17:46 |
Война - это самое страшное, что могло произойти с нашей психикой. Украинцам придется еще много лет справляться с травмами и поддерживать ментальное здоровье
Подробнее читайте на segodnya.ua ...
Ученые дали 10 советов, как перестать ненавидеть спортзал и полюбить тренировки
Исследователи объяснили, почему многие люди не любят заниматься спортом и рассказали, как повысить собственную мотивацию для того, чтобы начать делать физические упражнения. focus.ua »
2022-04-19 15:04
Как перестать храпеть по ночам: 5 советов для нормализации сна
Большинство людей считают храп довольно безобидной проблемой, с которой можно и не бороться. Но это вовсе не так. Мало того, что эти ужасные звуки не дают спокойно спать всем домочадцам, так и могут закончиться развитием апноэ, кратковременной остановкой дыхания во сне. joinfo.ua »
2021-01-18 18:33
Как перестать отвлекаться и успевать больше: шесть советов
Чтобы вернуть фокус обратно к задаче, которой вы занимались, нужно в пять раз больше ментальных усилий segodnya.ua »
2020-08-31 13:50
Как перестать есть на ночь: 6 эффективных советов
Еда на ночь не только заставляет наш желудок работать ночью, когда ему уже пора отдыхать, но и заставляет нас обрастать лишними килограммами.
telegraf.com.ua »
2018-03-19 00:49
Будьте честными и берегите эстетику: несколько советов, как перестать питаться ночью
Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. 24tv.ua »
2018-01-18 23:05
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Мне страшно – что делать, когда тревожность зашкаливает, 3 техники
Если чувствуете, что страх и тревожность одолевают, не бойтесь произнести это вслух, а затем глубоко подышать. Как быстро "погасить" приступ тревожности – в материале
Ивана Купала 2022 - экстрасенс объяснил, что сделать в этот день ради победы (видео)
Очень сильный день? Какое влияние оказывает большой языческий праздник Ивана Купала на войну в Украине - читайте в статье
Секс во время войны – куда исчезло либидо и как его вернуть, сексолог раскрыла секреты
Большинству украинцев сейчас не до секса, подтверждает опрос, проведенный Segodnya.ua на тему сексуальной жизни. Стоит ли волноваться и как снова "разжечь огонь" – в статье
Есть ли секс во время войны: ищем ответы с помощью знающих людей
Интервью с блогером-волонтером, которая поднимает "сексуальные" темы в Сети. Результаты опроса украинцев и выводы сексолога. Все это – в одном "исследовании".
Почему люди расстаются во время войны - психолог назвал 3 причины
Во время войны, когда пары оказываются в состоянии дикой неопределенности и угрозы жизни, на поддержку отношений, даже длящихся много лет, может не хватить сил
Можно ли наслаждаться жизнью во время войны
Нормально ли пить кофе на Почтовой площади, праздновать дни рождения, встречаться с друзьями на барбекю, дегустировать вино на Площе Рынок. Читайте, что думают в ВСУ
Как поддержать ребенка, получившего травму или повреждения во время войны
Родителям, чьи дети пострадали от вражеских обстрелов, самим нужна психологическая поддержка, поэтому не игнорируйте ее. Тогда и вы, и ваш ребенок справитесь