10 тысяч шагов в день не помогут похудеть - ученый

10 тысяч шагов в день не помогут похудеть - ученый
фото показано с : segodnya.ua

2017-2-23 04:00

Популярная идея, по мнению специалиста, может принести вред здоровью человека

Подробнее читайте на ...

шагов день помогут похудеть ученый

Фото: gazeta.ua

Сколько шагов в день надо пройти, чтобы быть в хорошей форме

На организм плохо влияет долгое пребывание в любой статической позе В течение дня необходимо проявлять физическую активность, рассказала нутрициолог Надя Андреева на странице в Instagram. Она рекомендует простое решение - увеличить время ходьбы в течение дня. gazeta.ua »

2021-04-30 14:01

Фото: joinfo.ua

Сколько тысяч шагов нужно сделать в день чтобы снизить риск преждевременного старения

Движение – это жизнь. Без него человек слабеет и начинает постоянно болеть. А какой вид физической активности является самым распространенным? Конечно же - это ходьба. И как показывают исследования, с ее помощью можно значительно продлить годы своего здорового существования. joinfo.ua »

2020-02-06 16:56

Фото: 24tv.ua

Сколько шагов нужно делать ежедневно: нормы могут пересмотреть

Оказалось, что для снижения риска преждевременной смерти, достаточно менее чем 5 тысяч шагов в день. Раньше были рекомендации, что для сохранения здоровья и максимального увеличения продолжительности жизни людям нужно ежедневно делать не менее 10 000 шагов. 24tv.ua »

2019-06-06 07:43