Речь идет о таком популярном среди украинцев продукте, как мед.

Почему мед полезен для мужчинМед нужно добавить в ежедневный рацион именно мужчин по нескольким важным причинам: улучшение половой жизни — этот продукт помогает продлить половой акт, устраняет проявления стресса, которые негативно влияют на потенцию, а также содержит цинк, стимулирующий выработку половых гормонов; профилактика простатита — мед положительно влияет на кровообращение, работу урогенитального тракта и предстательной железы, а также способен снимать воспаления, улучшая приток свежей крови; положительное влияние на сердечно-сосудистую систему – мужчины, по статистике, более подвержены сердечным заболеваниям, а мед помогает очищать сосуды, дополнительно глюкоза обеспечивает питание миокарда, а витамины группы В и А укрепляют стенки сосудов; помогает в зачатии — мед положительно влияет на качество семенной жидкости, содержащийся в нем витамин С также отвечает за подвижность сперматозоидов, а витамин D способствует выработке более качественной семенной жидкости; улучшение состояния нервной системы – этот продукт отличается хорошим успокаивающим действием, при регулярном его употреблении можно уменьшить проявления бессонницы, переутомления и раздражительности, мед содержит витамин С и фолиевую кислоту, которые укрепляют нервную систему, а также натрий и калий, нормализующие ионный обмен; помогает повысить иммунитет и уменьшить проявления старения — мед содержит большое количество антиоксидантов, что омолаживают организм, а фитоциды и алкалоиды оказывают бактерицидное действие.Как часто можно употреблять медВрачи указывают, что взрослым можно есть не больше 2-3 ч. ложек меда в день. Лучше употреблять его в чистом виде, не нагревая и не используя другие кулинарные воздействия. Просто возьмите ложку в рот и рассасывайте продукт.Помните, что из-за нагревания полезные свойства меда значительно уменьшаются. А максимальная температура, до которой можно нагревать этот продукт, составляет 40 градусов.В чем вред меда: кому его нельзя употреблятьСледует помнить, что мед – это высококалорийный продукт, а еще достаточно сильный аллерген. Если его смешать с горячим чаем или водой, то образуются вредные вещества, которые могут стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта и рака.Мед запрещается употреблять людям с сахарным диабетом, он противопоказан в случае бронхиальной астмы и аллергии. Тем, кто испытывает проблемы с желудочно-кишечным трактом, его нужно употреблять с осторожностью.Читайте также: Возьмите себе за привычку делать утром одну вещь: будете жить до 100 лет — "ключик" к долголетию Почему не стоит есть овсянку утром: врачи назвали неожиданный вред популярного завтрака Их употребляют почти все: диетологи назвали три продукта, которые очень вредны для здоровья

Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...