2020-10-11 20:19 |
На фоне пандемии коронавируса течение остальных болезней усложняется.
В Украине стремительно увеличивается количество положительных тестов на COVID-19. А заодно так же активно нарастает и паника. Кроме коронавируса страна входит в сезон гриппа и ОРВИ. И медики уже прогнозируют, что эта зима будет самой тяжелой за последние годы.
Вакцины от коронавируса пока нет, как и лекарств. Об этом говорится в сюжете ТСН.Тиждень.
Вакцинация
На фоне пандемии коронавируса течение остальных болезней усложняется. Поэтому медики советуют сосредоточиться на том, что уже знаем.
"Нам предстоит очень тяжелый, очень сложный сезон 2020-2021 года. Грипп, конечно, придет. Люди будут болеть гриппом", - говорит иммунолог Федор Лапий.
Симптомы COVID-19 и гриппа схожи. И отличить их в начале довольно трудно. Так же трудно будет и человеку, когда эти две болезни встретятся в одном организме.
"Процент умерших значительно увеличивается, когда есть COVID-19 и грипп. В отличие от того, что это просто COVID-19", - отмечает иммунолог.
А это дополнительная нагрузка и на систему здравоохранения, которая просто захлебываться от потока пациентов. Поэтому медики призывают обязательно сделать прививку против гриппа.
Вакцины в Украине будет 4 вида. Французская и голландская. И две из Южной Кореи - трех и 4-х валентные. В зависимости от количества штаммов гриппа. Трехвалентная стоит 200-300 гривен. Четырехвалентная - от 300 гривен и выше. Семейный врач вколет ее бесплатно. В частной клинике за вакцину и процедуру заплатите от 700 гривен.
"Кто-то может приобрести более дорогую, кто-то дешевле. Но все эти вакцины они пройдут лабораторный контроль качества в Украине. Они уже прошли лабораторный контроль качества в странах-производителях. И они являются качественными, безопасными. Любая из них, какую бы вы себе не выбрали", - говорит заведующая отделом гриппа и ОРВИ Центра общественного здоровья при Минздраве Оксана Артемчук.
Сейчас на рынке есть только южно-корейская вакцина. Все остальное должно появиться со середины октября.
А еще врачи рекомендуют привиться от пневмококковой инфекции. Потому что тоже имеет схожие симптомы с гриппом и коронавирусом. И кроме менингита, может проявиться пневмонией, бронхитом и отитом. Однако стоимость вакцины стартует от 2 тысяч гривен за дозу.
Витамины VS продукты
Накануне холодов украинцы бегут в аптеки за витаминами. Однако генетик и микробиолог Дария Лосева буквально взывает - прекратить пить витамины без предписания врача. Украинцы часто выбирают поливитаминные комплексы, где по несколько десятков элементов. И что дороже, считают, тем лучше. Но это не так.
"Там очень много витаминов, которые как раз антагонисты друг друга. То есть, фактически усвоение этих витаминов, например, витаминов В вместе с витамином Д, ухудшается. Все, что не нужно организму, выходит с мочой. Фактически получается очень дорогая моча. А человек не факт, что что-то получит", - объясняет генетик и микробиолог Дария Лосева.
Поэтому сначала надо обратиться к врачу. К тому же, говорит диетолог Оксана Скиталинская, витамины из продуктов усваиваются лучше, чем из таблеток. Для иммунитета, говорит, первоочередной - белок.
"Белок необходим для того, чтобы очень хорошо функционировала наша иммунная система. Потому что белок как раз является тем строительным материалом, из которого строятся все клетки организма. И в частности клетки иммунной системы. И там разные иммунные факторы", - объясняет диетолог.
В рацион надо добавить максимум зелени и овощей. А вот фрукты советует заменить ягодами и орехами, которые полезнее. А еще не забывать спать по 8 часов и двигаться.
Закаливание
Все эти установки выполняет известный танцовщик шоу "Танцы со звездами" Евгений Кот. Его завтрак состоит из овсянки, орехов, овощей, яиц и витаминов.
"Магний В6, цинк, Д3 и Омега3. Эти витамины делают мой иммунитет крепким. А еще мой иммунитет делает прочным утреннее обливание", - говорит он.
Евгений проделывает уже полгода процедуры с ледяной водой.
"Несмотря на погоду, дождь или солнце, или низкая температура, как сегодня 13 градусов. И я полностью уверен, что это укрепляет мой иммунитет. Это дает мне очень много энергии", - рассказал танцовщик.
Народная медицина
Всевозможные обливание приветствуются и в народной медицине, говорит знахарка Елена Стеценко: "Это такая тибетская методика, когда во время простуд используется контрастный душ. Пять минут под горячей водой и пять минут под ледяной водой".
Для укрепления иммунитета советует пить чай с лимоном и имбирем. И пить различные травяные чаи.
Щепотку цветков календулы, зверобоя, крапивы. Трав должно быть обязательно четное количество. Можно добавить калины и малины к паре. Залить водой. Настаивается 10 минут. И можно пить. Все эти травы советует покупать в аптеке. Цены доступны. А вот если цены на имбирь и лимоны подскочат - их вполне можно заменить на шиповник или замороженную черную смородину.
Впрочем, гарантированный эффект от вируса будет только когда к этому целебному чаю вы добавите вакцинацию.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
