2023-7-5 09:07 |
Тревожные новости, которые звучат отовсюду, окутывают и заставляют ощущать панику, страх, оцепенение, чувство подавленности и тревоги. Существуют техники, которые помогут справиться с этими чувствами и сохранить свое психическое здоровье.
Подробнее читайте на focus.ua ...
Пандемия коронавируса повлияла на психологическое здоровье многих людей. telegraf.com.ua »
2021-03-04 03:18
Стресс вызывается множеством причин — высокая загруженность, многозадачность, организация рабочего места, отношения с начальством и коллегами, отмечают эксперты. Об этом сообщают СМИ. Нельзя сбрасывать со счетов и собственный образ жизни: хронический недосып, неправильное питание. eizvestia.com »
2020-10-16 10:16
Пандемия коронавируса стала неприятной неожиданностью для всей планеты. Негативные последствия от нее переоценить трудно, поэтому если вы расстроены, напуганы... news.online.ua »
2020-03-20 12:14
Стресс и плохое настроение испытывал практически каждый человек. Особенно это заметно зимой. Для того, чтобы снять напряжение и справиться с плохим настроением, нужно пойти на кратковременную пробежку. 24tv.ua »
2018-11-30 09:27
Стресс одна из самых актуальных проблем XXI века. Дедлайны на работе, загрязнение окружающей среды, вредная еда, чрезмерное употребление спиртных напитков негативно влияют не только на физиологическое состояние организма. replyua.net »
2018-06-15 22:43
В 18 лет кожа все еще остается подростковой, поэтому требует деликатного ухода. Как выбрать правильную рутину, избежать ошибок и поддерживать кожу в хорошем состоянии, посоветовала косметолог Татьяна Мачуха.
Гель-лак красиво смотрится на ногтях и гораздо меньше подвержен сколам и царапанию, чем обычное покрытие. Однако стоит помнить, что слишком долго носить его не рекомендуется.
Самыми распространенными причинами высокого уровня холестерина является ряд факторов, в частности, это — неправильное питание, избыточный вес, отсутствие физических упражнений, курение и злоупотребление алкоголем.
Во время болезни люди используют народные методы, которые не всегда эффективны и могут создать дополнительные проблемы, сообщили в Минздраве. Украинцев призвали пользоваться современными средствами.
Джон Альфред Тиннисвуд родился в год, когда затонул Титаник, и пережил 24 премьер-министра Великобритании.
Индустрия красоты диктует моду на стройное подтянутое тело, поэтому множество женщин в мире стремятся подстроить свою фигуру под идеал и похудеть. Иногда методы избавления от лишнего веса являются просто опасными для здоровья.
Здоровое питание играет решающую роль в поддержании здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Хотя белок является важным компонентом любой диеты, обеспечивая строительный материал для мышц, восстановления тканей и различных функций организма, не все источники белка одинаково полезны.