Хороший сон укрепляет иммунитет: как помочь организму

Хороший сон укрепляет иммунитет: как помочь организму
фото показано с : dialog.ua

2023-10-21 16:10

Сон является важным фактором для поддержания иммунитета, так как во время него происходят процессы, которые помогают иммунной системе бороться с инфекциями и восстанавливать иммунологическую память.

Подробнее читайте на ...

хороший сон укрепляет иммунитет помочь организму

Фото: inforesist.org

Хороший сон. 11 советов, как правильно спать

Виталий Каценельсон , Финансовый аналитик. Сон — чрезвычайно важная составляющая здоровья, которую слишком часто игнорируют. «Ты выглядишь ужасно. У тебя мешки под глазами и бледное лицо. С тобой все в порядке?» Вот что сказала моя мачеха, когда я заглянул в дом родителей. inforesist.org »

2020-04-06 12:23

Фото: gogetnews.info

Хороший сон длиной 7-9 часов назван самым простым способом снижения давления

Американские ученые провели исследование, предусматривавшее эксперимент с участием 300 человек, средний возраст которых составил 45 лет. Испытуемые постоянно носили на себе устройства, которые каждые 45 минут производили замер артериального давления. gogetnews.info »

2019-06-18 23:30