Диетологи назвали 3 продукта, которые нельзя есть перед сном

2023-10-4 21:38

Часто после ужина, перед сном, хочется себя побаловать чем-то вкусненьким. Возможно, у вас даже есть любимое лакомств...

Подробнее читайте на ...

диетологи назвали продукта сном

Фото: focus.ua

Диетологи назвали 7 продуктов, которые помогут снизить давление

Если вы страдаете от высокого давления, важно пересмотреть свое питание, добавив в рацион определенные продукты. снижающие давление. Калий, клетчатка, магний и минимальное количество натрия делают эти продукты незаменимыми для лечения гипертонии. focus.ua »

2024-05-21 20:12

Фото: focus.ua

Диетологи назвали 5 растительных масел, которые идеально подходят для жарки

Жареная пища не входит в список самых здоровых продуктов и ни один диетолог вам ее не порекомендует. Но если вам очень хочется чего-то хрустящего, то используйте для приготовления полезное масло. focus.ua »

2024-05-15 22:11

Фото: focus.ua

Диетологи назвали самый полезный вид хлеба, который можно есть каждый день

Хлеб имеет довольно плохую репутацию, поэтому является чуть ли не первым продуктом, от которого отказываются, чтобы похудеть и улучшить здоровье. Во многом, это заслуженно, но есть исключение. focus.ua »

2024-04-29 17:46

Фото: focus.ua

Диетологи назвали 5 сухофруктов, которые помогут контролировать уровень холестерина

Высокий уровень холестерина может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Добавьте эти сухофрукты в свой рацион, чтобы контролировать его уровень в крови. focus.ua »

2023-11-26 16:11

Фото: focus.ua

Диетологи назвали самое полезное молоко, которое нужно добавлять в кофе

Для многих людей утренний кофе — ритуал, без которого сложно представить начало дня. И, к счастью, исследования показывают, что употребление кофе может даже принести пользу для здоровья, но только если добавить в него правильные ингредиенты. focus.ua »

2023-11-20 16:11

Фото: focus.ua

Диетологи назвали 3 продукта, которые нужно есть на завтрак, чтобы быстрее похудеть

Завтрак — один из самых важных приемов пищи за день. Некоторые люди думают, что отказ от еды по утрам — это лучший способ похудеть, отказ от завтрака может в конечном итоге затруднить похудение. Выбирайте правильные продукты для завтрака и худейте без проблем. focus.ua »

2023-10-26 11:10