12:05
Этот чудо-минерал победит мигрень и прогонит стресс: в каких продуктах искать
Победить боли, мигрень, накопленный стресс и усталость поможет магний. В каких продуктах искать, сколько минерала принимать в добавках - рассказали медики
10:10
Чем опасна привычка «поплевать семечек» - ответ диетолога
В день можно съедать одну столовую ложку семян подсолнечника или тыквы и есть эти семена нужно сырыми - так они сохраняют полезные свойства
09:54
5 фактов в пользу ботулинотерапии, или как перестать бояться красиво стареть
Думаете, ботокс нужен женщинам за 40, а потом ежемесячно бегать на уколы? Нет, инъекции делают только по показаниям даже в 18 лет и всего раз в год-полгода
19:04
Как выбрать солнцезащитные очки, которые сохранят зрение: полный гайд по моделям и тест на UV-защиту
Морщины на лице и под глазами, головная боль, даже потеря зрения – вот что бывает из-за УФ-лучей. А избежать этого помогут правильные солнцезащитные очки
09:00
Инвентарь для йоги: 5 гаджетов, без которых не обойтись
Не только комфорт, но и эффективность занятий йогой зависят от определенной толщины коврика или мягкости блоков. А вот аромапалочки - дело индивидуальное
13:22
Антибиотики садят печень и осложняют течение ковида: почему нельзя назначать их себе самому
Массовое самолечение ковида антибиотиками среди украинцев подрывает здоровье и усложняет терапию. Почему нельзя назначать самому себе антибиотики - в сюжете
11:04
5 фактов, которые вдохновят вас перейти на здоровое питание
Ожирение, болезни сердца, частые простуды напрямую зависят от рациона. Забыть о хронических заболеваниях поможет здоровое питания – ученые снова доказали это
20:00
Как похудеть и подтянуть мышцы без спортзала – рассказал реабилитолог
Сбросить лишний вес, подтянуть и подкачать мышцы и забыть о болях в спине можно, заменив изнуряющие тренировки плаваньем
10:49
Хотите полноценно высыпаться? Ешьте меньше сладкого – ученые
Глубокий сон, во время которого организм восстанавливается, зависит от углеводов из пищи, которую мы едим. Чем меньше есть сладкого, тем крепче сон, доказали ученые
09:30
Аллергия – болезнь цивилизации: как вылечить ее навсегда, а не просто устранять симптомы
Лечение аллергии успешно только при правильной диагностике и терапии: это АLEX-2-тест и АСИТ
15:58
Как защититься от клещей и что делать, когда паразит уже укусил
Незамеченный укус клеща может привести к боррелиозу (болезни Лайма) и серьезным неврологическим осложнениям. Избежать этого поможет соблюдение простых правил на прогулке
18:04
Действительно ли кофе вреден для сердца – медики дали ответ
Кофе, даже с кофеином не повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
15:33
Как облегчить беременность: 12 лайфхаков с фото и видео
Узнайте, как сделать самое прекрасное время в жизни девушки еще веселее и легче
14:02
Как пройти тест на ВИЧ бесплатно за 10 минут: личный опыт
Чтобы узнать свой ВИЧ-статус, нужна всего лишь капля крови из пальца
20:30
Как можно получить Омега-3 и стоит ли тратить деньги на биодобавки
Омега-3 помогут вернуть организму здоровье, а коже – молодость
16:40
Что нужно знать об иммунитете, чтобы самостоятельно помогать своему организму оставаться здоровым
Иммунная система изучена достаточно глубоко, несмотря на то что иммунология – самая молодая дисциплина в медицине
14:31
Как бегать, чтобы похудеть, и что нужно знать перед тем, как начать
Бег – простое и доступное средство для похудения, но бегать нужно правильно
15:55
Нутрициолог рассказала, какие сезонные витамины необходимы организму весной
Без каких сезонных витаминов нам не обойтись в межсезонье и как узнать, что этих витаминов нам не хватает?
18:58
Больные зубы повышают риски переломов костей и дефицит микроэлементов – ученые
От здоровья зубов и ротовой полости зависит риск развития остеопороза и не только
16:53
Проблемные критические дни: как понять, что с циклом не все в порядке и что делать
Сильные эмоциональные и физические нагрузки, недосыпание приводят к нарушениям менструального цикла
16:13
Как скрыть седину в домашних условиях: 5 простых лайфхаков
Узнайте, как можно замаскировать седые волоски, пока вы не дошли до салона
08:30
Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением
Победить гипертонию и скачущее давление поможет морковь
17:23
Аутизм – не приговор: как помочь ребенку стать социальным и создать семью
Как понять, что ребенок - аутист, не перепутать с гиперактивностью и помочь адаптироваться
14:09
Не пытайтесь это повторить: 5 домашних процедур, которые могут навредить
Домашние чистки желчного пузыря или кожи могут закончиться аллергией, диареей, и даже реанимацией
09:27
Медики назвали лучшие пищевые привычки для здоровья сердца и чистых сосудов
Если не хотите допустить атеросклероза, то придерживайтесь средиземноморской диеты
21:10
Можно ли подцепить гепатит через маникюр и насколько опасен этот вирус: отвечает инфекционист
Сходили на маникюр, а позже почувствовали слабость – возможно, у вас гепатит
16:41
Ученые назвали продукт, который поможет похудеть и подтянуть мышцы
Оливковое масло сделает мышцы крепче и эластичнее, даже если вы не дружите со спортом
15:51
Как сделать живот плоским за месяц: мастер-класс от йога-тичера (видеоинструкция)
Тренировка мышц живота – это гарантия здоровья всего организма
11:21
Сколько времени коронавирус живет на различных поверхностях. Вы удивитесь!
Ученые назвали способ, как вывести коронавирус с одежды
12:10
Как наладить отношения со сном: техники засыпания, витамины и лайфхаки
Здоровый сон у взрослого человека должен занимать минимум 8 часов
22:40
Ученые назвали мощный источник железа и аминокислот
Пополнить запасы железа в организме и избежать анемии помогут блюда из чечевицы
19:55
Белковая или углеводная? Ученые ответили, с какой диеты начать худеть
Белковая диета оказалась более эффективна в начале борьбы с накопленным жиром
17:33
Как перестать себя винить и побороть прокрастинацию
Около 25% людей постоянно откладывают дела и винят себя за слабость
20:52
Ученые нашли эффективное средство для укрепления иммунитета всей семьи
Натуральное средство на основе прополиса подойдет для взрослых и детей
21:29
Как остановить выпадение волос — ученые назвали эффективное средство
С помощью масла или лосьона из экстракта индийского лотоса можно бороться с алопецией
19:23
Чтобы есть меньше фастфуда, учитесь избавляться от стресса — исследование
Начать питаться правильно поможет сравнение вредной и полезной еды и самоодобрение
17:11
Как можно сэкономить на покупке растительного масла и какое лучше выбрать
Диетолог рассказала, какое масло употреблять полезнее всего
18:02
Магнитные бури в апреле 2021 года: ожидается три мощных и продолжительных шторма
Середина весны готовит сильнейшие магнитные бури: узнайте точные даты солнечной активности в апреле-2021
17:08
Как почистить чайник от накипи подручными средствами
Шесть проверенных способов удалить накипь со стенок чайника
13:39
Лунный календарь окрашивания волос на апрель 2021 года: лучшие дни для весенних перемен
Узнайте, когда можно окрашивать волосы в апреле-2021 по лунному календарю, а в какие дни не стоит этого делать
19:13
Лунный календарь стрижек на апрель-2021: в какие дни можно стричь волосы
Узнайте дни, когда можно стричь волосы в апреле 2021 года по лунному календарю
19:52
Известная телеведущая Марина Кухар рассекретила, как поддерживает стройную фигуру
Ведущая призналась, что есть много фруктов и сезонных ягод
14:17
Март-2021: китайский календарь стрижек, влияющий на судьбу
Узнайте, в какие дни можно, а когда категорически нельзя стричь волосы в марте-2021 по китайскому календарю
18:10
Вы тоже метеозависимы? Невролог рассказал, как справляться с этим состоянием
Если человек испытывает проблемы с суставами и дыханием, значит он метеозависим
18:47
Как PornHub может спасти отношения: 5 главных тезисов из подкаста о сексе
Рассказываем о влиянии кино для взрослых на реальную сексуальную жизнь
16:00
Мощная магнитная буря начнется 20 февраля: сколько дней продлится и чем опасна
В геомагнитном прогнозе на февраль-2021 произошли изменения: сильная магнитная буря ожидается в ближайшие выходные
14:10
Вебинары от всеукраинского проекта «Бути поруч» – встречи с экспертами-онкологами и ответы на актуальные вопросы пациентов
Противостояние раку охватывает целый комплекс мероприятий, каждое из которых - неотъемлемая часть успешного лечения
12:23
Ученые нашли способ снизить давление без лекарств
Взрослым рекомендуется потреблять не более 1 чайной ложки соли в день
15:34
Лунный календарь окрашивания волос на март 2021 года: подходящие дни для весенних перемен
Узнайте, когда можно окрашивать волосы в марте-2021 по лунному календарю, а в какие дни лучше этого не делать
23:28
Лунный календарь стрижек на март-2021: в какие дни можно стричь волосы
Узнайте самые подходящие дни, когда можно стричь волосы в марте 2021 года по лунному календарю
