Оказывается, все просто - нужно заменять сладкое другими полезными продуктами
Главные проблемы тех, кому нужна пересадка жизненно важных органов
Погружения в холодную воду для неподготовленного организма – сильный стресс
Сухость кожи рук, сыпь, трещины - знакомая многим "картина", что начинается осенью. Не ставьте себе диагноз аллергии на холод, скорее всего - это дерматит
Обезжиренную "молочку", на которой многие худеют, диетологи как раз и не советуют есть. Какие молочные продукты лучше есть взрослым и детям – в сюжете
Для того, чтобы укрепить организм, достаточно гулять по 20 минут в день. Вода и полноценный сон тоже важны, в каком именно количестве – смотрите в сюжете
Сейчас в каждом городе Украины действуют центры массовой вакцинации, где можно получить свою дозу препарата. Но гигиенично ли вакцинироваться в торговых центрах, автобусах и других пунктах?
Если есть желание снизить мясо в своем рационе, то стоит присмотреться к рапсовым белкам, бобовым, тофу. А когда без мяса никак – вместо свинины подойдет курица
Пищевое волокно или клетчатка обязательно должна быть в рационе для здоровья кишечника. Однако богатые ею продукты также помогают при астме и других болезнях
Просто тепло одеваться и не переохлаждаться, чтобы быть здоровым, осенью недостаточно. Важно разнообразить осеннее питание
С наступлением холодов у нас просыпается зверский аппетит, что, естественно, отражается на нашей талии и не только. Как питаться, оставаясь в форме – в материале
Сонливость часто возникает осенью, при недостатке солнечного света. Но если настроение постоянно подавленное и возникают суицидальные мысли – время бить тревогу
Многие родители считают молоко главным продуктом в рационе детей. Однако если ребенок пьет много молока в день, то это негативно отражается на его здоровье
Дети - чуть ли не главный источник распространения коронавируса. Почему их будет важно вакцинировать, доктор Комаровский ответил в программе "Ранок з Україною"
Супермодель 90-х Линда Евангелиста опубликовала откровенный пост в Instagram, где рассказала, что пострадала после неудачной эстетической процедуры
Снижение иммунитета или переохлаждение, что бывает осенью, обостряет герпес. Можно ли избежать заражения и как правильно лечить герпес – рассказал инфекционист
По-настоящему эффективных противовирусных средств мало, а лекарств от всех вирусов нет. Что делать - доктор Комаровский советует в программе "Ранок з Україною"
Важный для организма и иммунитета витамин D можно получить из продуктов, а не только из препаратов и солнца. Что нужно, чтобы витамин D усвоился – в статье
Сухость кожи лица, ее тусклый цвет, шелушение – признаки неправильного зимнего ухода. В холода нужно использовать минимум скрабов и бороться с обезвоживанием
Евгений Комаровский назвал вакцины, которые наиболее безопасны и для кормящих, и для беременных - это РНМК-препараты. То есть Pfizer или Moderna
Онемение пальцев рук, боли, жжение в ладони – проблема офисных работников, парикмахеров и не только. Расслабить кисти и снять боль помогут простые упражнения
Популярные анальгетики, которые у нас продают в аптеках, дают больше "побочки", чем вакцины от коронавируса. Что опаснее, пояснил Евгений Комаровский
Чувствуете себя несчастливо – начните чаще обниматься, хвалить окружающих, целуйтесь, ешьте меньше сахара, и все изменится. А еще проверьте гормональный фон
Вместе с елкой в дом можно принести клещей, а искусственные некачественные деревца часто выделяют токсины. На что обращать внимание при выборе елки - в материале
Набрала вес, потому что с возрастом "упал" метаболизм – миф! К лишним килограммам приводят калорийное питание, гиподинамия, привычки. Но проблема решаема
Победить насморк, вызванный вирусной инфекцией, поможет обычная морковь – можно промывать нос раствором, а также в период болезни есть больше блюд с этим овощем
Тромбоз, варикоз, диабет и другие заболевания – не повод отказаться от вакцины против ковида. Почему – Евгений Комаровский ответил в эфире на канале "Украина"
Она не допускает передачу вируса через слюну. Подробности читайте в материале