2022-2-15 13:50 |
Врачи рассказали, что может привести к болезни Альцгеймера.
Около 6 млн человек живут с болезнью Альцгеймера, которая определяется Национальным институтом старения как «расстройство мозга, которое медленно разрушает память и мыслительные способности и, в конечном итоге, способность выполнять простейшие задачи».
Число людей, живущих с этим заболеванием, удваивается каждые пять лет в возрасте от 65 лет.
Пока нет лекарства от этой болезни и ее причины еще изучаются, но есть определенные типичные ошибки образа жизни, которые могут привести к болезни Альцгеймера.
Эксперты объяснили, какие привычки могут увеличить риск заболеть болезнью Альцгеймера. Читайте дальше, чтобы узнать больше — и чтобы обеспечить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти верные симптомы COVID.
Привычки, которые могут привести к болезни Альцгеймера
Доктор Перси Гриффин, который занимается научным исследованиям в Ассоциации болезни Альцгеймера, объясняет: изучение факторов образа жизни, влияющих на индивидуальный риск развития болезни Альцгеймера, неубедительны. Однако курение, отсутствие физических упражнений, отсутствие умственной стимуляции, скудный рацион, плохой контроль артериального давления, отсутствие лечения депрессии и отсутствие общения — все это привычки, которые могут способствовать более высокому риску.
Безразборный просмотр телевизионных программ
Психиатр Сэм Занд говорит, что пассивный образ жизни и непрерывный просмотр телевизионного контента, а также бездумное повторение повседневных задач может замедлить регенеративные способности нашего мозга.
Плохие привычки во время сна
Время, проведенное за смартфоном или компьютером вечером и ночью перед сном, может негативно сказаться на способности организма восстанавливать силы и функции.
Потеря цели, апатия
Неспособность мозга к адаптации после смерти близкого человека, потеря работы может стать причинами потери жизненной мотивации. Без какой-либо цели, какой бы она ни была, наш мозг невдохновлен и малоактивен.
Возраст имеет значение
Самым большим фактором риска болезни Альцгеймера является возраст. После 65 лет риск болезни Альцгеймера удваивается каждые пять лет. После 85 лет риск достигает почти одной трети».
Генетика
Еще один распространенный фактор риска — наследственность. Те, у кого есть прямой родственник, например, родитель, брат или сестра с болезнью Альцгеймера, более склонны к развитию болезни. Существуют также гены риска, которые повышают вероятность развития болезни Альцгеймера, но не гарантируют, что это произойдет. Первый выявленный ген риска остается геном, оказывающим наибольшее влияние на риск. В отличие от генов риска, существуют также детерминированные гены, которые — хотя и невероятно редкие — гарантируют, что у людей с этими генами разовьется болезнь Альцгеймера.
Что вызывает болезнь Альцгеймера?
Исследователи считают, что нет какой-то одной причины болезни Альцгеймера. Скорее всего, она развивается из-за множества факторов, таких как генетика, образ жизни и окружающая среда. Болезнь Альцгеймера приводит к гибели нервных клеток и потере ткани по всему мозгу. мозг резко сжимается, влияя почти на все его функции Ученые не совсем уверены, что вызывает гибель клеток и потерю ткани в мозге, страдающем болезнью Альцгеймера, но амилоидные бляшки — аномальные скопления белковых фрагментов вне клеток мозга — и клубки тау — скрученные нити другого белка внутри клетки мозга — главные подозреваемые.
Итак, чтобы жить максимально здоровім человеком, измените свои привычки. Живите в удовольствие и не теряйте мотивацию. А еще узнайте: Как отличить симптомы COVID-19 от сезонной аллергии
Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Viber.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
