Как нас обманывают — нужно ли потреблять 2 литра воды, 5 порций фруктов и проходить 10 000 шагов
На самом ли деле настолько полезны 8 стаканов воды, 10 000 шагов и 5 порций фруктов и овощей в день, читайте в ТСН.ua ru.tsn.ua »
день шагов [ Фото новости ] | |
Результатов: 23
Проходить 10 000 шагов в день недостаточно для крепкого здоровья: нужно кое-что еще
Ученые обнаружили, что для поддержания здоровья и предупреждения ряда заболеваний недостаточно лишь проходить дневную норму шагов. focus.ua »
2022-9-13 14:09
Исследователи назвали минимальное количество шагов, которое нужно сделать за день
Авторы в основном сосредоточились на тех, кто проходил 8000 и 10000 шагов в день и прожил дольше, чем прошедшие лишь 4000 шагов или менее comments.ua »
2022-1-6 03:12
Уже не 10 тысяч. Эксперты подсчитали, сколько шагов нужно делать в день
Исследователи говорят, что существует порог, после которого дополнительные шаги не имеют значения. focus.ua »
2021-9-7 12:09
"Много не значит лучше": Анита Луценко рассказала, сколько в день нужно проходить шагов
Фитнес-тренер Анита Луценко развеяла миф о суточной норме в 10 тыс. шагов. telegraf.com.ua »
2021-6-29 09:33
Сколько шагов в день надо пройти, чтобы быть в хорошей форме
На организм плохо влияет долгое пребывание в любой статической позе В течение дня необходимо проявлять физическую активность, рассказала нутрициолог Надя Андреева на странице в Instagram. Она рекомендует простое решение - увеличить время ходьбы в течение дня. gazeta.ua »
2021-4-30 14:01
Это нужно для здоровья: доктор назвала необходимое количество шагов в день
Каждый взрослый человек, вне зависимости от пола, возраста и рода деятельности, каждый день должен делать не менее 10000 шагов, в неделю норма должна составлять 70000 шагов. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на «Говорит Москва», об этом рассказала Лидия replyua.net »
2021-3-28 16:19
Ученые выяснили, необходимо ли ежедневно проходить по 10 тыс. шагов
Специалисты советуют проходить 10 тыс. шагов ежедневно, чтобы улучшить работу сердца, психическое здоровье и снизить риск диабета. Выяснилось, что этот показатель может быть меньшим, но таким же полезным для здоровья. gazeta.ua »
2021-3-24 11:03
Действительно ли нужно проходить 10 тысяч шагов за день: новые исследования ученых
Когда говорится о здоровом образе жизни, специалисты советуют проходить не менее 10 тысяч шагов в день. Казалось бы, простая задача, но людям, которые заняты работой, в основном трудно достичь такого результата. Повний текст новини 24tv.ua »
2021-3-24 07:40
Сколько шагов нужно делать каждый день, чтобы похудеть
Ходьба – это эффективный способ сжечь калории comments.ua »
2021-3-14 19:45
Синдром раздраженного кишечника: нашли простой способ побороть расстройство
Чем больше шагов в день делают молодые люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника (СРК), тем меньше их мучают симптомы этого расстройства. Это показало новое исследование, которое опубликовали в PLoS ONE. 24tv.ua »
2020-6-24 10:57
Гороскоп на сегодня 8 февраля 2020: день идеален для конкретных шагов и предложений
День наделяет такими качествами, как рассудительность и трезвый расчет, эмоции же и чувства отступят на второй план. Логика будет превалировать даже в любви – день совершенно не подходит для романтических безумств, но идеален для конкретных шагов и предложений. joinfo.ua »
2020-2-8 07:56
Сколько тысяч шагов нужно сделать в день чтобы снизить риск преждевременного старения
Движение – это жизнь. Без него человек слабеет и начинает постоянно болеть. А какой вид физической активности является самым распространенным? Конечно же - это ходьба. И как показывают исследования, с ее помощью можно значительно продлить годы своего здорового существования. joinfo.ua »
2020-2-6 16:56
Фитнес-браслет определил сколько на самом деле нужно делать шагов за день
Фитнес-браслет стал модным устройством, которое есть чуть ли не у каждого украинца на руке. Многие его носят, чтоб контролировать количество сделанных шагов, сожженные калории, пульс, сон Существует утверждение, что за сутки нужно сделать 10000 шагов. gazeta.ua »
2019-11-4 00:04
Ученые назвали оптимальное число шагов в день
Исследователи рассказали, сколько шагов необходимо совершать ежедневно для поддержания здоровья. k.img.com.ua »
2019-6-7 04:41
Пешие прогулки: сколько шагов в день нужно ходить на самом деле
Оказалось, что для снижения риска преждевременной смерти, достаточно менее чем 5 тысяч шагов в день. telegraf.com.ua »
2019-6-7 22:08
Сколько шагов нужно делать ежедневно: нормы могут пересмотреть
Оказалось, что для снижения риска преждевременной смерти, достаточно менее чем 5 тысяч шагов в день. Раньше были рекомендации, что для сохранения здоровья и максимального увеличения продолжительности жизни людям нужно ежедневно делать не менее 10 000 шагов. 24tv.ua »
2019-6-6 07:43
Сколько шагов в день надо ходить, чтобы похудеть
Пешие прогулки уменьшают риск коронарной патологии сердца, инсульта и диабета. glavred.info »
2018-6-7 06:01
День Земли: 5 простых шагов до сознательного потребления
В День Земли 22 апреля в мире заведено освещать экологические проблемы планеты и обращать на них внимание общества. pravda.com.ua »
2018-4-22 09:22
Хотите похудеть? Ходите! Несколько очень важных правил
Несмотря на то, что многие считают бег эффективным способом для похудения и поддержания себя в тонусе, ходьба, оказывается, не менее эффективна в... from-ua.com »