Результатов: 36

Мозок на межі: як тривале безсоння перетворює реальність на галюцинацію

Як далеко можна зайти у спробах не спати? Рекорд — більше одинадцятої доби, і ця подорож схожа швидше на повільне занурення у безумство, ніж на експеримент. znaj.ua »

2025-11-21 22:50

Стрес, агедонізм, безсоння: психологи назвали ключові ознаки депресії

Психологи Євген Мазур і Вікторія Марущак розповіли, що насправді відчуває людина під час депресії, і як це проявляється у її побуті, спілкуванні, житті загалом. znaj.ua »

2025-1-11 20:25

Фахівці назвали 5 основних причин безсоння: як з ними впоратися

Пам’ятайте: сон — це не просто час для відпочинку, це основа вашого здоров'я. Тож, якщо проблема не вирішується, не соромтеся звертатися по допомогу. 5692.com.ua »

2024-12-16 13:30

Ця проста дія допоможе позбутися безсоння та покращити якість відпочинку: учені оприлюднили дані нового дослідження

Фізичні вправи покращують кровообіг, сприяють виробленню ендорфінів, які допомагають зменшити стрес і тривогу, а також поліпшують загальний настрій. 5692.com.ua »

2024-8-22 12:00

Безсоння, випадання волосся чи втома? Терміново біжіть до лікаря - ваша щитовидка у небезпеці

Розвиток гіпотиреозу буває пов'язане з наявністю проблем зі здоров'ям, зокрема дуже небезпечних. znaj.ua »

2024-1-4 00:50

Найсмачніший спосіб побороти безсоння: який продукт варто вживати перед сном

Експерти стверджують, що деякі фрукти здатні покращити сон людини та допомогти позбутись безсоння. Що варто з'їсти перед тим, як лягати спати, читайте далі 5692.com.ua »

2023-4-14 15:00

Як позбутися безсоння та мати здоровий сон: декілька порад експертів

Стресові ситуації часто можуть викликати безсоння, том краще попіклуватися, щоб сон приносив задоволення та бажаний відпочинок znaj.ua »

2023-1-26 22:20

Від синдрому "неспокійних ніг" до безсоння: фахівці назвали найнепередбачуваніші ознаки дефіциту заліза в організмі

Експерти розповіли, за яких симптомів потрібно відразу вирушати до лікаря. Про що це говорить znaj.ua »

2023-1-15 12:30

Як забути про безсоння: продукти, які допомагають швидко засинати й добре висипатися

Дієтолог назвала продукти, які допомагають від безсоння. Вони стимулюють виділення мелатоніну – гормону, завдяки якому відбувається засинання znaj.ua »

2022-11-9 23:35

Колишня Дзідзьо Slavia поскаржилася на безсоння, спокусливо оголивши декольте: "Не можу заснути"

Артистка не спала майже до світанку і вирішила порадувати шанувальників гарячим знімком із недавнього концерту znaj.ua »

2022-8-9 11:05