Совы vs жаворонки: у кого чаще бывают депрессии
Риск тяжелой депрессии уменьшается на 23% в случае, если человек просыпается на час раньше привычного режима сна. Исследователи провели специальный эксперимент, чтобы понять это, пишет Jama Phychiasty. gazeta.ua »