2023-10-27 09:10 |
На продолжительность жизни влияют не только гены, но и образ жизни, ежедневные привычки и питание. Существует ряд продуктов, которые обязательно должны быть в вашем рационе, если вы хотите стать долгожителем и сохранить здоровье.
Подробнее читайте на focus.ua ...
Быстро засыпайте с помощью этих насыщенных питательными веществами суперфудов. ru.tsn.ua »
2023-11-21 01:08
Существует несколько продуктов, которые существенно замедляют процессы старения кожи и предотвращают появление морщин. По информации Replyua.net, диетологи объяснили, что морщины связаны не только с возрастными изменениями, но и с неправильным replyua.net »
2021-02-08 11:59
Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после болезни или операции, продукты и напитки, которые вы потребляете, могут помочь или затруднить ваше выздоровление. Было доказано, что многие продукты,... glavred.info »
2020-12-22 17:40
В организме женщины после 40 лет происходят стремительные изменения. Постепенно замедляется метаболизм, из-за чего многие начинают страдать от избыточного веса. И, к сожалению, в этот же период некоторые дамы уже страдают хроническими заболеваниями и понимают насколько важно их здоровье. joinfo.ua »
2020-03-27 12:44
От продуктов, которые мы выбираем для первого приема пищи, зависит очень многое. ru.tsn.ua »
2019-03-29 13:39
Чтобы организм был здоровым и работал как часики, важно придерживаться здорового и правильного рациона, в котором обязательно должно быть место... from-ua.com »
2018-05-18 19:58
<p>Чтобы организм был здоровым и работал как часики, важно придерживаться здорового и правильного рациона, в котором обязательно должно быть место для соков, детокс-напитков и так называемых смузи, которые способствуют очистке организма. </p> <p>Но налегая на все вышеперечисленное, мы напрочь забываем о дарах природы, обладающих теми же свойствами... newsoboz.org »
2018-05-18 15:40
Мелатонин — уникальный гормон, который необходим нам для хорошего качественного сна. Он напрямую зависит от солнечных ритмов, но исследователи говорят, что добавление мелатонина в ваш рацион с помощью определенных продуктов, также может улучшить сон.
Виновником многих проблем со здоровьем является именно воспаление в организме. Чтобы не допустить такой ситуации, разнообразьте свой рацион полезными средиземноморскими продуктами, которые борьбы с воспалениями.
Для большинства людей, чашка кофе по утрам — заряд бодрости и энергии. Но зная некоторые секретные ингредиенты, можно сделать свой кофе еще полезнее.
От здоровья мозга зависит все, от памяти и когнитивных функций до настроения и концентрации внимания. Именно поэтому важно поддерживать здоровье этого важнейшего органа и немаловажную роль в этом процессе играет питание.
Сладости являются одним из главных соблазнов всех борцов за стройную фигуру, поэтому очень часто от них отказываются во время похудения. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог Анна Буховская рассказывает о том, какие сладости не вредят фигуре, и стоит ли избегать десертов, если вы хотите похудеть.
Оказывается, многие фрукты и овощи, которые вы раньше тщательно очищали от кожуры, намного полезнее, если этого не делать. Кожура на некоторых продуктах является сокровищницей питательных веществ, витаминов и клетчатки и придает блюдам восхитительную текстуру и вкус.
Люди пьют кофе для того, чтобы взбодриться, чтобы справиться с сонливостью и просто потому, что любят сам процесс. Но как употребление кофе и отказ от него сказывается на работе вашего сердца.