Питание во время стресса и перед тренировкой: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала важные подсказки украинцам

2023-4-8 09:55

Известная фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась важными рекомендациями по питанию.

Подробнее читайте на ...

питание время стресса тренировкой боржемская зважені щасливі дала

Фото: segodnya.ua

Питание во время войны – нужно ли принимать витамины, если рацион далек от здорового

Бежать в аптеку за поливитаминными комплексами или искать их у волонтеров сейчас не нужно: главное, питаться регулярно и не терпеть голод, даже если нет аппетита segodnya.ua »

2022-03-22 19:50

Фото: 24tv.ua

Новый подход к питанию, который поможет сохранить здоровье и фигуру

Здоровое питание – это точно не диеты и строгие ограничения, если говорить про интуитивное питание – это тоже не идеальная формула, ведь многие люди злоупотребляют этим принципом, когда хотят съесть очередную конфету. 24tv.ua »

2020-09-03 16:03