2018-7-28 08:52 |
В наше суматошное время, возможность хорошо высыпаться – это, скорее, привилегия, чем общедоступная вещь. Да и люди сами стараются использовать всё своё время максимально насыщенно, урезая то, что должно было отводиться на сон.
Подробнее читайте на joinfo.ua ...
Сон - это важная часть нашего здоровья, как физического, так и ментального и когда у нас нет возможности спать достаточно времени, то наш организм страдает. Но причины этого могут быть разные. rbc.ua »
2023-12-13 23:05
Предметы, которыми человек пользуется каждый день, могут накапливать энергетику. Это касается и подушек, поэтому с ними связано много примет, которые следует придерживаться, чтобы обезопасить себя во время сна. rbc.ua »
2023-07-21 19:35
Существует очень много народных примет, связанных со сном. К примеру, о запрете спать на закате. Почему именно этого нельзя делать – читайте в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »
2022-08-16 17:40
Быстрая усталость, мышечная слабость, температура могут быть последствиями стресса, не спешите себе ставить диагноз синдрома хронической усталости. Почему – в статье segodnya.ua »
2022-04-22 07:00
Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора - независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати... from-ua.com »
2018-10-10 20:35
Во время сна организм регулирует жизненно важные системы, влияет на кровообращение, рост, иммунную систему, регулирует деятельность мозга и процессы запоминания. Если спать менее 7 часов в сутки, повышается риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления, увеличения веса и ожирения, нарушения иммунной системы, ухудшения психического здоровья, депрессии. gazeta.ua »
2018-05-21 11:12
Мало кто задумывается над тем, как влияет на организм положение тела во время сна. Но некоторые позы бывают полезными, а некоторые наоборот – вредными. Качество сна зависит не только от удобной кровати, но и от положения тела, ведь идет напряжение различных мышц, от этого меняется кровоснабжение органов и глубина дыхания, передает Ukrhealth. 24tv.ua »
2018-05-10 22:19
Сообщается, что новый расширяющийся по Европе штамм Covid более заразен, чем его предыдущие варианты. По мнению экспе...
В понедельник, 16 сентября, на Землю обрушилась мощная магнитная буря. Об этом сообщает SpaceWeather.com.
По ...
Для лечения алкоголизма используют разные методы, каждый из которых имеет свои особенности. Они подбираются в зависим...
Большинство людей полагают, что маргарин как заменитель сливочного масла является лучшим выбором для здоровья, потому...
В Україні майже 10 млн людей мають ризик психічних розладів від легких до важких.З наближенням третьої річниці повномасштабноївійни такі виклики лише зростають.
Сезон отпусков заканчивается и начинается инфекционный сезон. Уже в августе вирусные инфекции были наиболее распростр...
Индекс массы тела (ИМТ) долгое время был удобным инструментом для оценки состояния здоровья, прежде всего потому, что...