Фото: replyua.net

Медики рассказали, чем опасен избыток сна

Здоровый сон – это залог прекрасного самочувствия и крепкого здоровья. По словам врачей, самой оптимальной продолжительностью сна принято считать семь часов. А если вы отдыхаете уже после указанного периода времени, то подвергаете себя риску ожирения, проблем с сердцем и преждевременной смерти. replyua.net »

2020-11-01 17:21