Результатов: 212

Диетологи назвали самые полезные семечки, которые принесут максимальную пользу

Двое нью-йоркских диетологов признали тыквенные семечки самыми здоровыми, благодаря содержанию в них цинка, железа, белка и клетчатки. rbc.ua »

2024-5-17 10:50

Для поддержания сердца и понижения холестерина: 6 видов семян, которые укрепляют здоровье

Ни для кого не секрет, что практически любые семена очень полезны для здоровья. Ядра содержат много аминокислот, которые поддерживают работу сердца, а еще насыщают организм белками и микроэлементами. rbc.ua »

2024-2-28 08:03

Животный белок против растительного: чем они отличаются и какой полезнее

Когда вы думаете о белке, яйцо — первое, что приходит вам в голову. Да, это хороший источник белка, но не единственный. ru.tsn.ua »

2024-2-16 17:12

Новое исследование показало, какая еда помогает сохранить молодость. Эти продукты доступны каждому

Новое исследование показало, что белковая растительная пища значительно замедляет старение и помогает дольше оставаться молодым людям среднего возраста. Ученые в своей работе оценили данные почти 50 тысяч женщин. rbc.ua »

2024-2-9 14:57

Как похудеть после 40 лет? Возьмите эти пять правил на вооружение

Похудеть после 40 лет значительно сложнее, так как многие процессы в организме замедляются. И избавиться от 5 или 10 лишних килограмм в 20 или 30 лет значительно легче, чем в 40. Поэтому нужна другая стратегия, чтобы поддерживать свой вес в норме. rbc.ua »

2024-1-26 20:51

Пить или не пить коллаген: какого эффекта можно ожидать, противопоказания к употреблению

Все, что вы хотели знать о коллагене — какой он бывает, для чего нужно употреблять, как это лучше делать. ru.tsn.ua »

2023-11-15 16:07

Свиная вырезка и не только: список неожиданных продуктов, способствующих потере жира

Важно понимать, что хотя некоторые продукты могут немного ускорить метаболизм или помочь в управлении весом, сами по себе они не являются волшебными решениями. ru.tsn.ua »

2023-10-17 12:30

Мужчинам после 50 лучше избегать этих шести продуктов: и вот почему

Если вы ищете простой и эффективный способ борьбы с процессом старения, следует избегать определенных продуктов после 50 лет. Они связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, увеличением веса и диабетом. ru.tsn.ua »

2023-10-7 20:32

Сколько белка нужно есть каждый день, чтобы похудеть - исследование

Если вы хотите похудеть, хорошим началом будет увеличение потребления белка. Однако сколько, по словам диетолога, нужно добавить на свою тарелку, чтобы увидеть результаты? ru.tsn.ua »

2023-9-26 16:34

Действительно ли творог полезен, и нужно ли его есть каждый день

Творог является хорошим источником белка и может использоваться в качестве замены менее питательных ингредиентов во многих рецептах. rbc.ua »

2023-9-12 14:39

Добавьте их в свой рацион: 12 овощей с высоким содержанием белка

Хотя чаще ассоциируем продукты с высоким содержанием белка с продуктами животного происхождения, некоторые овощи также являются хорошим источником этого питательного вещества. ru.tsn.ua »

2023-7-13 18:21

Чем можно заменить яйца. 5 вкусных альтернатив с высоким содержанием белка

Чтобы заменить яйца, добавьте в рацион эти веганские продукты с высоким содержанием белка, чтобы удовлетворить ежедневные потребности организма в этом ценном микронутриенте. focus.ua »

2023-7-12 14:07

Можно есть много, не набирая веса: три продукта, которые сжигают жир

Есть действительно полезные продукты, которые можно есть в больших количествах и не слишком волноваться о наборе лишних килограммов. ru.tsn.ua »

2023-7-13 07:50

Вероятнее всего, они присутствуют в вашем рационе: продукты, от которых появляются лишние килограммы

Часто можно узнать, что в деле похудения или поддержания веса главное — количество калорий, а не сами продукты. Но важно также обращать внимание на то, откуда поступают питательные вещества. Ведь есть продукты, заставляющие нас есть больше и набирать вес. ru.tsn.ua »

2023-6-17 20:20

Как легко добавить белок в свой обычный рацион

Белок играет важную роль в здоровом образе жизни. Он является ключевым питательным элементом, необходимым для строительства и ремонта тканей в организме, включая мышцы, кости, кожу и волосы. Белки также играют важную роль в синтезе ферментов, гормонов и антител, которые помогают поддерживать нормальную функцию организма. for-ua.com »

2023-6-6 05:43

Как правильно есть овсянку на завтрак, чтобы не проголодаться через час: советы диетолога

Многие украинцы, которые завтракают овсянкой, отваривают ее на воде или молоке, а потом добавляют туда орехи или сухофрукты. Но такой прием пищи содержит много углеводов и жиров и мало белка. rbc.ua »

2023-6-5 08:42

Самый полезный орех, который поможет похудеть – советы диетологов

Врачи рассказали о пользе орехов, которые не только насыщают организм полезными элементами, но помогают терять вес. ru.tsn.ua »

2023-6-3 11:42

"Монахиня ползла по стене как белка": экзорцист рассказал о своем самом страшном обряде

Преподобный Дэниел Рихил проводит экзорцизм над людьми, которые, по его словам, одержимы дьяволом. Он рассказал о самых страшных вещах, которые он видел. Преподобный также сказал, что дважды в своей... glavred.info »

2023-4-27 15:59

Можно есть во время Великого поста: чем заменить мясо

Недавно у православных христиан начался Великий пост, который продлится до 15 апреля. Поэтому многих верующих интересует вопрос, где взять белок, кроме мяса. Ведь мясные продукты запрещено употреблять в этот период. Читайте в материале ТСН.ua, что можно есть вместо мяса в Великом посте. ru.tsn.ua »

2023-3-3 17:49

Как отделить желток от белка: 4 невероятно простых способа

Многие хозяйки умело готовят разные блюда на кухне и любят порадовать своих родных вкусной выпечкой. Нередко они готовят изысканные блюда, после которых только одна мысль: "пальчики оближешь". Однако... glavred.info »

2023-2-24 20:48

Как быстро и аккуратно отделить желток от белка: лайфхаки опытных кулинаров/Берите себе на заметку и расскажите подруге

У каждого из нас в арсенале есть не только несколько проверенных годами рецептов блюд, а и простые лайфхаки, с помощью которых можно быстрее справиться с бытовыми заданиями. И если вы уже знаете, как быстро удалить косточки из вишни или же почему орехи горькие и как исправить их вкус, возьмите себе на заметку кулинарные лайфхаки, как быстро и аккуратно отделить желток от белка. theLime решил подробнее рассказать вам об этом. apostrophe.com.ua »

2023-2-3 17:37

Как быстро и аккуратно отделить желток от белка: лайфхаки опытных кулинаров/Берите себе на заметку и расскажите подруге

У каждого из нас в арсенале есть не только несколько проверенных годами рецептов блюд, а и простые лайфхаки, с помощью которых можно быстрее справиться с бытовыми заданиями. И если вы уже знаете, как быстро удалить косточки из вишни или же почему орехи горькие и как исправить их вкус, возьмите себе на заметку кулинарные лайфхаки, как быстро и аккуратно отделить желток от белка. theLime решил подробнее рассказать вам об этом. apostrophe.com.ua »

2023-2-3 17:37

Вы не поверите: вот как быстро можно отделить желток от белка

Если вы любите готовить выпечку, тогда скорее всего могли сталкиваться с проблемой, как отделить яичные желтки. Часто бывает, что желток и белок растекаются, что не очень удобно. Читайте в материале ТСН.ua – как отделить желток от белка очень быстро и просто. ru.tsn.ua »

2023-1-11 20:00

Лучшие продукты, сжигающие жир на животе: диетологи советуют употреблять их во время завтрака

Получение достаточного количества клетчатки и белка каждое утро имеет решающее значение для тех, кто стремится избавиться от жира на животе. ru.tsn.ua »

2023-1-2 08:55

Африканский еж и чилийская белка: беженцы перевезли в Британию более 2000 животных

Украинцы за 2022 год перевезли на британские острова несколько тысяч домашних питомцев. Помимо кошек и собак, были австралийские попугаи, 8 шиншилл, 14 морских свинок, 16 хомяков, 12 кроликов, 10 крыс и одна черепаха. focus.ua »

2022-12-29 01:12