Альтернатива газированным напиткам - ягодно-фруктово-травяные настои, где хранятся "живые" витамины, антиоксиданты, эфирные масла.
"Такие оздоровительно-исцеляющие напитки дают энергию (сахар, фруктоза в составе), витамины (в основном С), фитохимические антиоксиданты (каротиноиды, флавоноиды, фитонциды и тд), которые противодействуют процессам старения на клеточном уровне, нормализируют холестериновый обмен, улучшают настроение ( аромат, обусловленный эфирными маслами), "промывают" организм (имеют легкие мочегонные и желчегонные свойства), освежают цвет лица ", - рассказала Украинской правде диетолог Оксана Скиталинская. gazeta.ua »