6000 гривень як нова пенсійна планка: що задумав уряд
Якщо говорити простіше - держава хоче відійти від старих механізмів, де розрахунки часто здавалися заплутаними і незрозумілими навіть самим пенсіонерам. 5692.com.ua »
планка - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 27
Недосяжна планка: гідна пенсія залишиться мрією для багатьох українців
Українцям показали умови, за яких можна розраховувати на відносно непогану пенсію znaj.ua »
2025-5-15 19:10
Есть определенная планка. Выше какого уровня пенсии в Украине не поднимутся
В текущем году пенсионные выплаты будут 2361 грн, как минимальные, и 23610 грн, как максимальные telegraf.com.ua »
2025-5-2 14:29
9 вариантов планок для красивого и стройного тела
Для того чтобы, сформировать сильный пресс, нужно больше, чем просто разминки и приседания. Планка очень эффективна для формирования пресса и улучшения стабильности мышц. Включив разные варианты планок в свой распорядок тренировок, можно получить стройное тело rbc.ua »
2024-9-9 20:00
Планка для похудения: 11 вариантов популярного упражнения, которые помогут убрать живот
Фитнес-тренер Анита Луценко показала, как можно быстро накачать пресс дома с помощью различных вариаций планки. Мы привыкли выполнять это упражнение преимущественно в статическом варианте. Но на самом... glavred.info »
2023-9-21 17:36
"У Путина может упасть планка": эксперт объяснил, что получила Украина после "бавовны" в России
Украина получила огромные преимущества после ударов по Крымскому мосту, аэродрому "Энгельс-2" и других российских объектах. В интервью Главреду содиректор программ внешней политики и международной... glavred.info »
2022-12-12 10:06
Когда у Путина может упасть планка: Алексей Мельник - о рисках ударов ВСУ по Москве
Когда на российских аэродромах "Энгельс-2" и "Дягилево" в российском тылу прогремели взрывы, это позволило утверждать, что в Украине есть дальнобойное вооружение, которое в дальнейшем... glavred.info »
2022-12-11 09:00
Эти семь удивительных вещей сделает с вашим телом ежедневная "планка"
Упражнение "планка" считается одним из самых эффективных. Оно позволяет получить заметные результаты за довольно короткий период времени и не требует использования дополнительного инвентаря. Что будет, если делать планку каждый день – читайте в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »
2022-12-1 20:54
"Планка падает, беда всем": победительница "Танців з зірками" Димопулос призналась, что приводит ее в бешенство
Певица Санта Димопулос, победительница "Танців з зірками", ответила на вопросы поклонников politeka.net »
2022-8-13 08:39
"Слишком высокая планка": Арахамия пожаловался на "хороший год" для украинского экспорта
Глава фракции "Слуга народа" рассказал, что превысить достигнутые показатели в следующем году будет сложно из-за "корректировки цен" на мировом рынке. focus.ua »
2021-12-22 18:12
После свадьбы Моргенштерна Собчак вспомнила свою в катафалке: Планка свадебного пи**еца поднята высоко
На днях известная телеведущая Ксения Собчак и режиссер Константин Богомолов отпраздновали вторую годовщину брака. По этому поводу они поделились памятными фото своей эпатажной свадьбы segodnya.ua »
2021-9-14 12:09
«При Зеленском и Порошенко планка опущена очень низко»: Азаров заявил, что президентом Украины может стать кто угодно
Следующим президентом Украины может стать любой человек, поскольку к главе государства нет никаких моральных и профессиональных требований. По информации Replyua.net, об этом на своей странице Facebook написал бывший глава правительства replyua.net »
2021-3-6 15:30
Швец: Лучшим президентом в истории независимой Украины был Кучма, после которого планка опускалась все ниже
Александр Швец отметил в интервью Дмитрию Гордону, что он является человеком интеллигентным, и матерится достаточно редко. Вместе с тем главный редактор издания «Факты» добавил, что если говорить о ситуации, сложившейся в Украине, то здесь обойтись без мата очень сложно, сообщает Replyua.net. replyua.net »
2020-11-28 19:16
Что случится с вашим телом, если вы будете делать планку ежедневно
Упражнения с собственным весом – простой и практичный способ привести тело в порядок. Особую популярность среди таких упражнений удерживает планка. И это не случайно. Планка не требует много ресурсов, усилий и дополнительного снаряжения. 24tv.ua »
2020-11-11 07:46
Планка на локтях: 11-летняя девочка установила украинский рекорд и бросила вызов парням
В планке девочка продержалась 50 минут и три секунды. ru.tsn.ua »
2020-7-29 06:19
"Планка" может навредить здоровью: основные ошибки при выполнении упражнения
Планка – одно из самых эффективных упражнений для проработки мышц всего тела. Однако несмотря на кажущуюся простоту, этот элемент имеет свои особенности выполнения, незнание которых может привести к проблемам со здоровьем. joinfo.ua »
2020-6-11 12:32
Планка для инвестняни понижена со $ 100 млн до $ 30 млн – Зеленский
Президент считает, что сегодня есть дефицит инвестиций в глобальной экономике. zn.ua »
2020-5-20 11:29
Планка каждый день по 5 минут: как похудеть за 30 дней
Представляем Вам вариант тренировки, где вы сможете простоять в позе планки 5 минут каждый день. unian.net »
2020-2-16 19:11
Планка: упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела
Мы хотим выглядеть красиво, но не всегда хватает на это времени, сил и желания. telegraf.com.ua »
2020-2-12 15:31
"Тренирует баланс". Супрун объяснила, почему держать планку полезно не только в политике
Планка - самое эффективное упражнение для укрепления пресса, утверждают в Минздраве. ru.tsn.ua »
2019-4-21 13:46
Планка: 1 минута в день - секрет идеального тела
Что будет с вашим телом, если делать планку каждый день. telegraf.com.ua »
2018-12-11 11:07
Планка для новичков: 5 эффективных вариантов привести себя в норму
<p>Если ты новичок в выполнении упражнения планка, но хочешь быстро наверстать упущенное — наша подборка вариантов с рекомендациями, как раз для тебя. Выполняя задания ежедневно, уже к выходным ты будешь стоять в пяти разных позициях без отдыха, пишет NewsOboz.org со ссылкой на Сlutch.ua</p> <p>Выполнение каждого упражнения займет 15-30 секунд, продолжительность зависит от твоей физической подготовки... newsoboz.org »
2018-11-13 15:58
Планка для новичков: 5 эффективных вариантов упражнения
<p>Если ты новичок в выполнении упражнения планка, но хочешь быстро наверстать упущенное — наша подборка вариантов с рекомендациями, как раз для тебя. Выполняя задания ежедневно, уже к выходным ты будешь стоять в пяти разных позициях без отдыха, пишет NewsOboz.org со ссылкой на Сlutch.ua</p> <p>Выполнение каждого упражнения займет 15-30 секунд, продолжительность зависит от твоей физической подготовки... newsoboz.org »
2018-10-20 14:29
7 упражнений, способные преобразить ваше тело всего за 28 дней (фото)
<p>Начинается новый год, и у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это намерение имеет свойство исчезать так же быстро, как и появляться.</p> <p>Мы предлагаем познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели, пишет NewsOboz.org со ссылкой на etoneskazki.</p> <p>Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование... newsoboz.org »
2018-3-3 15:23
7 упражнений, способные преобразить ваше тело всего за 28 дней. ФОТО
У многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это намерение имеет свойство исчезать так же быстро,... from-ua.com »
2018-3-2 10:50
7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели (фото)
<p>Этот комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день, передает NewsOboz.org со ссылкой на adme.</p> Планка <p><img border="0" data-social="https://files.adme.ru/files/news/part_152/1520865/863465-1-0-1496126804-1496126811-650-0c369e17e2-1496324365.jpg" src="https://files... newsoboz.org »
2018-2-24 18:26
Упражнение "планка": 7 преимуществ для красоты и здоровья человека
Почему столь эффективно упражнение "планка"? Как долго и как часто следует его делать? Какой пользы можно ожидать? joinfo.ua »