Новости


Диета доктора Орниша работает: рацион питания который подходит сердечникам

Доктор Дин Орниш – знаменитый врач, окончивший в свое время Гарвардский университет. В рамках важного исследования, касающегося сердечно-сосудистых заболеваний, он создал уникальную диету на основе пяти групп продуктов питания.

Макияж на выпускной: как накраситься, чтобы быть в тренде

Совсем скоро состоятся выпускные вечера. Каждая выпускница мечтает выглядеть лучше всех. Чтобы засиять на выпускном, необходимо знать тренды не только в одежде, но и макияже. Трендовый макияж 2019-го - это:- натуральные и ухоженные брови;-разноцветная туш для ресниц;-яркая помада;-цветные стрелки.

Похудение без спортзала: расписания дня с учетом активности и питания

Похудеть хотят все, даже те, у кого нет лишних килограммов. Но как добиться своей цели, если нет времени для спортзала? Специалисты говорят, что это – не проблема, а занятия на тренажерах – не единственный метод привести тело в хорошую форму.

Уход за кожей летом: главные правила для сохранения красоты и здоровья

В зимние морозы и летнюю жару кожа особенно уязвима. Она нуждается в постоянном уходе, который заключается в защите от ультрафиолета, отшелушивании и увлажнении. Несколько простых правил помогут вам сохранить ее красоту и здоровье.

Какую прическу сделать на выпускной

На выпускной можно сделать прическу с косичек, кос, сделать эффект мокрых волос или акцент на украшениях. Классический вариант - кокетливые локоны давно лидирует среди всех выпускных вариантов.

Четыре продукта, которые старят лицо

Кожа каждого человека зеркало его пищевых привычек: все, что мы едим, и тем более, все, чем злоупотребляем, тут же откалывает свой след на нашем лице. Определить от каких продуктов лучше отказаться и откуда у вас морщинки под глазами, поможет врач-натуропат из Лондона Нигма Талиб.

Домашние маски для волос. Так ли они полезны?

Независимо от того, какие тюбики и баночки стоят в вашей ванной комнате и на туалетном столике, рано или поздно вы задумаетесь над тем, чтобы "протестировать" один из многочисленных домашних рецептов красоты

Известны ТОП-6 мифов о похудении

Многочисленные советы сети по поводу похудения могут не только помочь, но и навредить. Поэтому диетолог Елена Кален рассказала о 6 мифах, которые крутяться вокруг снижения веса, в Instagram.

Как быстро и безопасно похудеть к лету

Диетолог Елена Кален собрала для подписчиков 5 коротких советов, которые помогут безопасно похудеть раз и навсегда. Наставления запостила в своем Instagram. "Совсем скоро лето и тема похудения очень актуальна.

Как отрастить красивые брови

Считается, что с бровями как Кары Делевинь нужно родиться, в противном случае будешь всю жизнь довольствоваться тоненьким волосяными ниточками над глазами. Но это не так, есть много способов отрастить густые брови.

Как правильно тестировать косметику в магазине

При покупке косметики нельзя тестировать тушь, пудровые текстуры, тональный крем и помаду для губ. На щеточках для туши оседает много бактерий. Даже если предлагают одноразовую - отказывайтесь.

От 126 до 62 килограммов: женщина показала как похудела за год

24-летняя Ариана Омипи из Новой Зеландии похудела за год на 64 кг. У неё были проблемы с лишним весом долгое время. Весила 126 кг. Перед похудением прошла психологическую реабилитацию, потому что постоянно чувствовала негатив людей из-за ее вида, пишет boredpanda.

Как увеличить губы в домашних условиях

Для того, чтобы визуально иметь большие губы нужно пользоваться хайлайтер, светлым карандашом для губ, светлой помадой и зубной щеткой. Если нанести в ложбинку немного хайлайтера или перламутровых теней, то на фотографиях губы будут большими.

Посоветовали, как сохранить естественную красоту

Для того, чтобы меньше пользоваться косметикой и сохранять естественную красоту нужно иметь водный режим, здоровый сон правильное питание, уход за собой и здоровый сон. У людей бывает обезвоживание организма.

Показали лучшие аксессуары на красной дорожке "Оскара"

Говорят, аксессуары могут сделать или разрушить образ. Знаменитости на красной дорожке церемонии премии "Оскар" предоставили своим украшениям особое внимание, чтобы сиять ярче. Актриса Шарлиз Терон свой элегантный голубой образ дополнила ожерельем в виде змеи от Bvlgari.

Эротика и искусство: фотограф создает необычные композиции на женском теле

Женское тело всегда вдохновляло художников и фотографов к созданию захватывающих композиций. Женщина неоднократно становилась музой поэтов и писателей, скульпторов и музыкантов, которые воспевали ее в своих произведениях.

Почему появляется перхоть и как устранить эту неприятную проблему

Пожалуй, одна из самых неприятных проблем с волосами, которая легко нивелирует все усилия стилистов и парикмахеров – перхоть. Да, существуют эффективные способы борьбы с ней, но ведь без устранения основной причины – это не особо полезно и эффективно.

Женщина показала на собственном теле, как менялись идеалы красоты

Фитнес-блогер Кейси Хо сделала серию снимков, на которых показала как менялся идеал красоты от 1400 года до настоящего времени. "Стандарты меняются так быстро, что женщины во все времена не успевали за модой", - говорит Кейси, пишет boredpanda.

"Все хотят крошку размера плюс" - модель преодолела буллинг в сети

Модель размера плюс Лия Стэнли из американского Нью-Йорка публикует свои фото в сети, несмотря на постоянный боулинг. В детстве комплексовала из-за своего веса. Сейчас пытается научить других любить себя и свое тело, передает Daily Mail.

Беззаботные любят оранжевый: любимый цвет расскажет о характере

Даже если в вашем гардеробе полно вещей самых разных расцветок, всегда будет присутствовать цвет, которому вы отдаете предпочтение. Это тот самый цвет, в котором вам уютно, и который отражает ваш характер, пишет bustle.

Показали макияж, который может скрыть выразительные недостатки лица

Современный макияж может скрыть сложные недостатки лица. Для этого используют праймер, тональный крем, консилер, пудра, румяна, тени, карандаш, помада. Даже если есть проблемы с высыпанием на лице, шрамами, бородавками и другими недостатками на коже - макияж будет в помощи.

Фотограф перенес моделей в сказочный мир и создал серию впечатляющих снимков

Фотограф Джованни Рикало показал впечатляющую серию сказочных фотографий моделей. Обычными фото невозможно поразить людей, поэтому художники все чаще ищут новые ракурсы, цвета и формы. Джованни Рикало снимал девушек сверху, что выглядит очень эффектно.

Модель плюс-сайз поделилась фото без одежды

155-килограммовая модель Тесс Холлидей поделилась своими откровенными фото. Девушка не стесняется демонстрировать свои формы, передает Viva. Тесс - одна из самых известных моделей размера "плюс".

140-килограммовая девушка за год стала фитоняшкой

24-летняя Лора Микетич за год похудела на 50 кг. В этом девушке помогли правильное питание и интенсивные тренировки. До 22 лет вес Лоры достиг 140 кг. Неправильное питание и отсутствие дисциплины привели к тому, что в 2014-м врачи нашли у нее серьезные проблемы со здоровьем.

Опасно для здоровья: топ-5 мифов об уходе за телом

Лимонный сок и зубная паста могут быть вредными для нашего здоровья, если использовать их не по назначению. Beauty-советы с использованием этих и других средств заполонили интернет. Однако если прислушаться к таким инструкцям, можно сильно повредить кожу.

Лучшее

Кому нельзя загорать

Перед поездкой на море, надо пойти к врачу на осмотр и поинтересоваться, можно ли загорать. Есть люди, которым загар категорически запрещен, пишет romper. Эксперты утверждают, что процесс получения загара вреден.

Жизнь без завтраков: как привычка вредит организму

Если регулярно пропускать завтрак, то организму будет недостаточно необходимых питательных микроэлементов. Специалисты провели эксперимент, в котором добровольцы ежедневно отчитывались о том, как питаются, пишет cambridge.

От бессонницы можно избавиться благодаря новым привычкам

В мире бессонницей страдают миллионы людей, и они не могут найти причину этому. Проблемы со сном возникают из-за нервов, стресса и нестабильного распорядка дня, пишет Healthline. Чтобы нормализовать режим, можно попробовать метод "4-7-8", который разработал врач Эндрю Вейл.

Что убрать из рациона, чтобы избавиться от целлюлита

Бороться с целлюлитом помогают массажи, спорт и здоровый образ жизни. Также есть некоторые продукты, от которых нужно отказаться, так как они вызывают эту проблему, пишет bazaar. Невозможно избавиться от целлюлита полностью, но визуально сделать менее заметным можно.

Лицо показывает проблемы организма - как увидеть сигналы

Определить, есть ли в организме проблемы, можно благодаря лицу. Стоит обратить внимание на состояние и цвет кожи, рассказала диетолог Тиана Фиалкова на странице в Instagram. По ее словам, белки глаз должны быть белыми, ровно окрашенными.

Яркие оттенки и геометрические рисунки: трендовые идеи маникюра на лето

Маникюр - это выражение стиля и дополнения образа. Также ухоженные ногти являются украшением ваших рук и примером заботы о себе. Стоит обратить внимание на актуальные варианты маникюра. Этим летом в тренде будут яркие цвета, геометрические рисунки и необычные сочетания.

Какие орехи наилучше влияют на организм

Орехи - полезный, но калорийный продукт, поэтому их стоит есть малыми порциями. Один из самых полезных видов - миндаль, пишет "Голос". В одной горсти миндаля содержится 1/8 дневной нормы белка.

Панама стала второй по популярности

Панамы стали вторым по популярности трендом среди летних головных уборов этого года после бейсболок. Акцентные или базовые, под спортивный образ или как деталь классического наряда, кожаные или трикотажные - которую панаму выбрать этим летом и с чем сочетать модный аксессуар расскажет Gazeta.

Что будет, если пить слишком много воды

Ежедневно рекомендуют выпивать около двух-трех литров воды, принимая во внимание вес человека. Превышать эту дозировку не стоит, пишет Ukrhealth. Специалисты утверждают, что опасность большого количества воды в том, что она вымывает натрий.

Кому нельзя есть руколу

Руккола - это пряная трава с полезными свойствами, которая может добавить вкус и аромат овощам. Но ее можно есть не всем людям, некоторым стоит отказаться, пишет zelv. У людей иногда может быть аллергия на рукколу.

Назвали время, когда нужно засыпать

Люди, которые поздно ложатся спать, со временем сталкиваются с изменениями в организме. Недосыпания дает плохие последствия для здоровья: депрессию, болезни сердца и ожирение, пишет "Обозреватель".

Лайфхаки, чтобы не мыть голову каждый день

Мыть голову каждый день плохо для волос и кожи. Именно на ней есть свой микроклимат с оптимальной температурой, гидро-липидным балансом и рН, рассказала трихолог Лариса Пономаренко в Instagram.

Простой лайфхак, чтобы понять, надо ли менять подушку

Регулярно нужно менять как постель для сна, так и подушки. Существует надежный и легкий способ проверить, в каком состоянии подушка, рассказала блогер Шантель Мила в ТикТок. По ее словам, если подушку не менять, то будут проблемы с кожей, волосами и здоровьем в целом.

Что есть для похудения

Избавиться от лишнего жира на теле к лету помогут некоторые продукты, которые следует добавить в рацион. Они ускорят похудения без травм для организма, пишет poedim. Ведь жир покидает тело равномерно.

Актуальное

Малоизвестный факт о супе, который разочаровывает

Есть продукты, которие плохо влияют на бактериальную микрофлору и могут навредить организму. Среди таких и куриный суп с лапшой, пишет cikavosti. Блюдо содержит натрий, а если его есть много, то риск ожирения увеличивается на 25%, по словам экспертов.

Самомассажи лица и валик для осанки - Соня Плакидюк дала beauty-советы

Fashion-фотограф Соня Плакидюк поделилась beauty-процедурами, которые помогут выглядеть роскошно перед важным мероприятием. Эксперт модельного реалити "Нового канала" отметила, что важно не только выбрать наряд и макияж, но и позаботиться о лице.

Кому запрещено есть бананы

Бананы могут быть спелыми и неспелыми и от этого зависит насколько они полезны или вредны. Спелые плоды содержат много клетчатки, рассказал диетолог Павел Исанбаев. Зеленые бананы лучше не есть людям с проблемами с пищеварительной системой, по его словам.

Цвета-табу для волос, которые делают старше

В общем тандеме образа большую роль играет цвет волос. Иногда, меняя его, это придаст свежести лицу и снимет усталость, пишет Cosmopolitan. Есть случаи, когда покраска наоборот может сделать человека старше на вид.

Когда есть белый шоколад, чтобы похудеть

Черный шоколад принято считать более полезным, чем другие разновидности, в том числе и белый. На самом деле последний помогает похудеть, пишет "Наша мама". Исследователи сравнили, как увеличивается вес и изменяются другие особенности, если отказаться от шоколада.