12:45
Как похудеть к 8 марта 2022 без вреда для здоровья – разбираемся с экспертами
Если резко похудеть за месяц, то можно вместо тонкой талии заработать гормональный сбой и травмы. Как к 8 марта 2022 успеть привести себя в форму – в статье
08:30
Доктор Комаровский ответил, есть ли антитела к коронавирусу, если болел бессимптомно
Евгений Комаровский считает, что в Украине каждый переболел ковидом, даже если не заметил этого. И даже бессимптомная форма "обеспечит" переболевшего антителами
17:15
Снова о "белой смерти" - чем опасен сахар и сколько сладкого можно есть в день
Сахар в чай, а также конфеты, мороженое или кола – путь ко многим болезням. Причем, избыток сахара ведет не только к ожирению, но и поведенческим проблемам
08:30
Зачем молодежи с крепким иммунитетом ковид-прививка, если можно заболеть – ответ доктора Комаровского
Молодежь легко переносит ковид, но вот постковидный синдром – нет. Евгений Комаровский рассказал, что избежать лонг-ковида и не заражать других поможет вакцина
17:20
Подъедание или перекус – как понять, что вы едите лишнее
Постоянное подъедание печеньем, конфетой и даже здоровой пищей приведет к набору веса. А запланированный правильный перекус – наоборот
13:45
Детокс – 5 основных ошибок, которые мы допускаем при «чистке» организма
Детокс после праздников, желание "почистить" печень или похудеть за неделю перед важным событием может подорвать здоровье. Как этого избежать – в статье
08:30
Чем отличается омикрон от предыдущих штаммов ковида - объяснил доктор Комаровский
Евгений Комаровский ответил, что омикрон очень заразный по сравнению с другими типами ковида. Но специфического лечения, если вы не в группе риска, не требует
12:15
Как антитела защищают от коронавируса и при чем тут вакцина – ответил доктор Комаровский
Чем выше уровень антител, тем меньше шансы заболеть любым штаммом ковида. Именно вакцина дает высокий уровень антител и лучшую защиту, объяснил доктор Комаровский
09:30
Как поддерживать уровень витаминов и микроэлементов зимой - список продуктов
Пополнить запасы витамина С в организме помогут киви, цитрусовые, а витамины А и Е ищите в орехах, рыбе, растительном масле. А поддерживать кожу поможет гранат
11:00
Красивая грудь после пластики – что важно знать прежде чем ставить импланты
Самый популярный способ увеличения груди – установка имплантов. Какие безопасные методики маммопластики предлагает современная пластическая хирургия – в материале
08:30
Как сделать бустер от ковида за 15 минут и получить новый сертификат – личный опыт
Бустер от Pfizer или Moderna сейчас можно получить бесплатно и без очередей. А также – новый международный сертификат, расширяющий список стран для путешествий
17:15
Зачем делать примерку губ – это модный тренд или необходимость
Хочется увеличить губы, убрать их сухость, поднять уголки или восстановить форму, но боитесь? Такая процедура, как примерка губ поможет понять, нужно ли вам это
12:45
Минус соли, больше мороженых ягод - как питаться при хронической болезни почек
Отказ от соли и ее заменителей, снижение количества белковых продуктов, контроль жидкости – обязательные меры при болезнях почек. Какого рациона придерживаться – в материале
08:30
Зачем нужна вакцинация от вируса папилломы человека – ответ доктора Комаровского
ВПЧ передается половым путем, именно он может привести к онкологии у девушек и женщин. Мера профилактики вируса, отметил Евгений Комаровский – вакцинация
17:25
Рак и мобильные телефоны – почему опасность гаджетов всего лишь миф
До сих пор некоторые верят в миф о том, что электроволны от мобильных телефонов вызывают образование раковых клеток. Стоит ли бояться мобилок – в материале
14:15
Омега-3 зимой – стоит ли тратить деньги на добавки или хватит продуктов
Принимать Омега-3 рекомендуют для поддержания иммунитета, молодости и красоты кожи. Но иногда стоит ограничиться продуктами с высоким содержанием Омега-3 кислот
08:30
Делать ли прививки от коронавируса при иммуносупрессии и болезнях почек – ответ доктора Комаровского
Необходимость вакцинация при угнетении иммунитета по той или иной причине вызывает споры. Но при болезнях почек, как отмечает Евгений Комаровский, прививка нужна
16:40
ИМТ – как рассчитать и что делать при избыточном весе
Индекс массы тела (ИМТ) и вес – разные показатели, которые важно учитывать для оценки рисков развития заболеваний. При высоком ИМТ следует начать худеть
14:50
Кому нельзя есть яйца и почему этот суперфуд подходит не всем
Яйца по праву считаются важным нутриентом, классическая рекомендация – есть по 2 куриных яйца в день. Но не всем этот продукт одинаково полезен
10:25
Нужна ли Украине обязательная вакцинация от ковида, как в Австрии – мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский ответил, что принудительная вакцинация против коронавируса в Украине – плохая идея. Поскольку государство не дает качественную медпомощь
16:40
Как худеть на фруктах – самые лучшие плоды для тонкой талии и не только
Фрукты должны быть в рационе, в том числе и тех, кто активно худеет. Так, цитрусы помогут ускорить пищеварение, а банан не подходит для вечернего перекуса
12:40
Доктор Комаровский ответил, чем опасен «Омикрон» для детей и надо ли их вакцинировать
Евгений Комаровский объяснил, что штамм "Омикрон" дети переносят легко, но постковидный синдром может протекать у них тяжело. Поэтому прививка детям нужна
10:35
Почему ломаются зубы и как сохранить красивую улыбку - 5 советов стоматолога
Старая трещина в зубе, кариес, вредные привычки приводят к тому, что зубы ломаются. Почему только чистить зубы недостаточно и как правильно ухаживать за ними – в статье
17:05
Как похудеть к 14 февраля и не испортить здоровье – приводим себя в форму на день влюбленных
Резкое голодание или "кач" в спортзале всего за три недели до дня Валентина чреваты травами и гормональным сбоем. Лучше начать больше двигаться, убрать фастфуд
13:16
Обнимайтесь на здоровье – чем полезны прикосновения и сколько обнимашек нужно для счастья
Обниматься полезно: прикосновения дают чувство защищенности, успокоения, помогают вырабатывать гормоны счастья. Сколько надо обниматься и с кем – в статье
08:30
Доктор Комаровский ответил, действительно ли «Омикрон» опасен и для кого именно
Евгений Комаровский объяснил, что штамм "Омикрон" не вызывает тяжелого поражения легких, в отличие от "Дельты". Но этот вирус опасен для людей из группы риска
18:36
Всегда ли вирус папилломы человека вызывает рак – 3 факта, которые важно знать
ВПЧ – главный виновник рака шейки матки, говорят врачи. Но если вы ходите на профосмотр к гинекологу, есть прививка и ваш секс всегда защищен – бояться нечего
18:35
Всегда ли ВПЧ вызывает рак – 3 факта о вирусе папилломы человека, которые важно знать
ВПЧ – главный виновник рака шейки матки, говорят врачи. Но если вы ходите на профосмотр к гинекологу, есть прививка и ваш секс всегда защищен – бояться нечего
08:30
Какой вакциной делать бустер и надо ли, если только переболел ковидом – ответ доктора Комаровского
Евгений Комаровский объяснил, что бустерная доза вакцины защитит от тяжелого течения ковида как самого привитого, так еще поможет меньше распространять вирус
08:30
Почему вакцину колют в левую руку – доктор Комаровский дал ответ
Прививку от коронавируса делают в плечо, чаще всего препарат вводят в "нерабочую" руку, если вы правша – то делайте в левую, объяснил Евгений Комаровский
11:40
Доктор Комаровский рассказал, какая маска защитит от "Омикрона" и будут ли снова все болеть ковидом
Евгений Комаровский уверен, что впереди - массовая заболеваемость штаммом "Омикрон". Спасут не маски, а респираторы N 95, вентиляция помещений и вакцинация
18:30
Популярная закуска против осложнений диабета и вредного холестерина – чем полезен криль
Людям с диабетом для поддержания здоровья нужны особые продукты. Масло криля и мясо этих мелких рачков помогает снизить воспаление в сосудах сердца и холестерин
16:15
Секрет сияющей кожи – как сохранить здоровый цвет лица зимой
Процедуры и питательные маски не помогут коже лица оставаться свежей, если вы не высыпаетесь, питаетесь плохо и мало двигаетесь. Также не забывайте про массаж
08:30
Какие цельнозерновые продукты для похудения лучше – 3 трендовых суперфуда
Замена очищенного зерна цельным поможет похудеть, а еще предупредить диабет, рак и не только. Поэтому в рацион добавьте хлеб, макароны и каши из цельных зерен
08:30
Доктор Комаровский рассказал, что делать при переохлаждении
Бледность кожи, чувство холода - это переохлаждение, важно скорее уйти в теплое место. Чего категорически не делать, если замерз - рассказал доктор Комаровский
10:30
5 фактов о вреде пластика для здоровья – как избавиться от пакетной зависимости
Пластик вреден для здоровья и экологии: это канцероген, к тому же хранение пищи в полиэтилене не приносит пользы. Как снизить потребление пластика - в статье
08:30
Крещенские купания 2022 – чем полезны и кому не стоит нырять в прорубь
Чтоб купание на Крещение не обернулось переохлаждением или обмороком, не стоит нырять "за компанию". Что надо знать перед нырянием в прорубь – в материале
14:00
Слабость, усталость, апатия – когда зима и холод в них не виноваты
Если вы после 7-9-часового сна ощущаете апатию и разбитость, то дело может быть не в накопившейся усталости. Скорее всего, организму не хватает микроэлементов
14:10
Спасти талию – как «обезжирить» калорийные блюда на старый Новый год 2022
Сладкая выпечка, свиной рулет, а то и целый жареный поросенок, сытная кутья – блюда на старый Новый год "грозят" лишними килограммами . Что делать - в статье
08:30
Чем лучше всего сбить температуру у ребенка - ответ доктора Комаровского
Когда очень высокая температура и ребенок бледный, чтобы ее сбить, лучше использовать сироп, раствор, суспензию, а не свечи - рекомендует Евгений Комаровский
10:00
Рождество 2022 – как выйти из поста без вреда для здоровья
Хоть Рождественский пост менее строг, чем Великий, выходите из него постепенно. Но майонезные салаты, жаркое и алкоголь следует ограничить и тем, кто не постился
08:30
Вредно ли пить сладкие газированные напитки - мнение доктора Комаровского
Детям, и то не всем, пить сладкие газированные напитки можно лишь иногда. Всем остальным Евгений Комаровский рекомендует пить газированную минеральную воду
16:00
Поколение COVID-19: у рожденных в пандемию выявили отставание в двигательных и когнитивных навыках
В исследовании приняли участие дети, появившиеся на свет до и во время пандемии
15:30
Греть еду в микроволновке вредно – так ли это на самом деле
Если наготовили много и еда остается, многие потом разогревают ее в микроволновке. Вредно ли греть еду в микроволновке – в материале
08:30
Как без голодания вернуть идеальную форму зимой - лайфхак от диетолога
Зимой вернуть форму и похудеть после застолий поможет "жирная" или кето-диета, еще важно, чтобы последний прием пищи был не позднее, чем за 2 часа до сна
16:30
От соло до моногамных игр: 6 главных секс-тенденций 2022 года
Специалисты рассказали, что будет популярно за дверьми спальни и даже в космосе
15:30
Что делать, если болит спина, когда моешь голову или посуду – 3 упражнения
Если после мытья головы или приготовления пищи начинает болеть спина и шея, то, конечно, же важно найти причину. А снять боль помогут три простых упражнения
08:30
Доктор Комаровский объяснил, как помочь ребенку, чтобы не закладывало уши
Сделать комфортным полет ребенку поможет питье и солевые капли в нос. Евгений Комаровский советует брать в самолет малышей, которым уже больше 2-х недель
14:00
С чего начать следить за здоровьем – план чек-апов на 2022 год
Давно хотите пройти обследование всего организма, начать рационально питаться, выявить свои слабые места? Составьте план здоровья на этот год и следуйте ему
08:30
Доктор Комаровский рассказал, почему лечение COVID-19 теплым воздухом и паром не эффективно
Подышать горячим, побрызгать йод в рот, намазать себя козьим жиром, попарить ноги – Евгений Комаровский ответил, что эти методы не работают при лечении COVID-19
