Результатов: 18

Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть. Фитнес-инструктор объяснил, почему не обязательно отказываться от ужина ради стройности

Украинский спортивный и фитнес-инструктор Леонид Бойко на своей странице в Instagram рассказал, от чего зависит эффективность похудения и как на это влияет количество приемов пищи в день. gordonua.com »

2023-3-25 10:42

Как похудеть к 14 февраля и не испортить здоровье – приводим себя в форму на день влюбленных

Резкое голодание или "кач" в спортзале всего за три недели до дня Валентина чреваты травами и гормональным сбоем. Лучше начать больше двигаться, убрать фастфуд segodnya.ua »

2022-1-21 17:05

Дешево, быстро, эффективно: три диеты, которые лучше всего подходят для лета

Основа любого похудения - это правильное и полезное питание. С приходом лета многим хочется похудеть максимально быстро, чтобы одеть модный купальник и привезти с моря привлекательные фото. gazeta.ua »

2021-6-14 09:00

Миндаль, кешью и грецкие орехи помогут похудеть: сколько тогда их можно есть в день

Не только похудеть, а также насытить организм необходимыми нам Омега-кислотами и улучшить работу сердца помогут орехи. Какие именно – в исследовании ученых segodnya.ua »

2021-5-1 16:44

Можно ли похудеть, гуляя один час в день: найден ответ

Ходьба - отличный вид упражнений, который помогает похудеть и приносит пользу для здоровья. Тем не менее, по сравнению с другими видами упражнений, многие люди не считают ходьбу эффективной или действенной... glavred.info »

2021-4-26 05:04

Помогают похудеть и защищают сердце: 6 причин есть мандарины каждый день

Когда заканчивается лето и наступает более холодная погода, природа продолжает радовать вкусными и сочными фруктами. Осенью царствуют мандарины – их неплохо включать в рацион не только потому, что они очень вкусные, но и по многим другим причинам. joinfo.ua »

2020-11-16 21:31

3 простых способа похудеть в ногах: всего 20 минут в день/Упражнения для похудения в нижней части тела

Для поддержания хорошей фигуры не обязательно ходить в спортзал. Особенно в том случае, если вы хотите подтянуть нижнюю часть тела. Например, ноги и ягодицы. В этом материале мы расскажем вам о лучших упражнениях, которые можно делать дома. apostrophe.com.ua »

2020-4-24 19:18

3 простых способа похудеть в ногах: всего 20 минут в день/Упражнения для похудения в нижней части тела

Для поддержания хорошей фигуры не обязательно ходить в спортзал. Особенно в том случае, если вы хотите подтянуть нижнюю часть тела. Например, ноги и ягодицы. В этом материале мы расскажем вам о лучших упражнениях, которые можно делать дома. apostrophe.com.ua »

2020-4-24 19:18

Как скинуть вес на прогулках: план полезной ходьбы на 21 день/Как похудеть, просто гуляя по улице

Для похудения не обязательно ходить в спортзал. Тренировки можно заменить и другими занятиями, например, правильными активными прогулками по городу. В этом материале мы расскажем вам, как можно сбросить немного лишних сантиметров за 21 день, просто прогуливаясь по любимым местам. apostrophe.com.ua »

2020-2-29 20:05

Как скинуть вес на прогулках: план полезной ходьбы на 21 день/Как похудеть, просто гуляя по улице

Для похудения не обязательно ходить в спортзал. Тренировки можно заменить и другими занятиями, например, правильными активными прогулками по городу. В этом материале мы расскажем вам, как можно сбросить немного лишних сантиметров за 21 день, просто прогуливаясь по любимым местам. apostrophe.com.ua »

2020-3-1 20:05

Стакан томатного сока в день поможет похудеть и улучшит состояние кожи

В такой порции напитка содержится 74 процента суточной нормы витамина С, который укрепляет иммунную систему fakty.ua »

2019-11-22 20:32

Полчаса в день: как заметно похудеть за неделю и удержать вес навсегда

Для того, чтобы заметно похудеть - а это именно минус от 1 кг за неделю и больше, не обязательно корпеть над велотренажером и уминать салат.... from-ua.com »

2019-4-16 12:54

Хотите похудеть? Ходите! Несколько очень важных правил

Несмотря на то, что многие считают бег эффективным способом для похудения и поддержания себя в тонусе, ходьба, оказывается, не менее эффективна в... from-ua.com »

2018-1-18 19:41