диетах - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Каждые 10–20 лет наш организм начинает страдать от привычной нам пищи, утверждают диетологи. Они подготовили стратегию питания, охватывающую возраста от 20 до 60 лет, чтобы постоянно поддерживать здоровье в тонусе. focus.ua »
Сейчас звезда не прибегает к таким методам, однако откровенно рассказывает о пережитом опыте. focus.ua »
Звезда "Сумерек" перепробовал много разных средств для похудения. focus.ua »
Быстро сжигать жир помогает кето-диета. С таким питанием человек почти не ест углеводов, пишет healthline. Но это полезно только для потери именно жировой ткани. От других отличается тем, что имеет акцент на жирах, а не на белках. gazeta.ua »
Миллионы людей считают, что одновременно и физические нагрузки, и ограничения в рационе питания помогут быстро сбросить вес, но это большое заблуждение. По информации Replyua.net, специалисты рассказали, какие ошибки многие совершают при похудении. По replyua.net »
Диетолог Светлана Фус объяснила, почему не стоит ограничивать себя и свой организм в употреблении жиров. telegraf.com.ua »
В попытках похудеть многие прибегают к крайним мерам, выбирая очень низкокалорийные диеты. replyua.net »
Специалисты из университета Уорика установили, что диета с большим количеством растительных продуктов способствуют улучшению сердечной деятельности и снижению давления. Как сообщает Replyua.net, в то же время специалисты подчеркнули, что такой эффект replyua.net »
Людмила Бабич напомнила журналистам издания ГолосUA об особенностях питания в зимний период. По словам диетолога, в это время года не рекомендуется сидеть на жестких диетах. Вместе с тем, набивать свой желудок всем подряд тоже нельзя. replyua.net »
Диетологи подсказали, как начать сбрасывать лишний вес, но при этом не садиться на диету. telegraf.com.ua »
Недостаток углеводов грозит преждевременной смертью. Соблюдать безуглеводные диеты можно только в течение короткого времени. Исследование американских ученых показало, что в идеале часть углеводов в рационе должна составлять 50-55%. gazeta.ua »
Не стоит спешить начинать диету или записываться в спортзал на интенсивные тренировки, если вам кажется, что ваш вес неидеален. Определить, нужно ли худеть, можно по состоянию здоровья, пишет 24apteka. gazeta.ua »
Если выбрать неправильный способ борьбы с лишним весом, то это может обернуться проблемами со здоровьем. (видео) glavred.info »
