Результатов: 108

Забудьте об этих сладостях, если хотите похудеть: топ-3 запрещенных десертов

Даже "безобидные" на первый взгляд десерты могут скрывать огромное количество калорий, сахара и вредных жиров, которые сводят на нет все ваши усилия для похудения. rbc.ua »

2025-7-16 12:45

Чем на самом деле отличается сливочное масло от маргарина: об этом мало кто знает

Выбор между сливочным маслом и маргарином остается актуальным для украинцев, которые стремятся сбалансировать вкус, стоимость и здоровье. Оба продукта имеют свои преимущества и недостатки, однако современные подходы к их производству и новые исследования заставляют взглянуть на них под новым углом. rbc.ua »

2025-7-16 09:36

Тренер рассказал, чем можно заменить масло в рационе

Сливочное масло является довольно калорийным продуктом, поэтому худеющим стоит избегать его в рационе. При чрезмерном употреблении масло может привести к увеличению веса, закупорке артерий или к сердечным заболеваниям. rbc.ua »

2024-12-30 17:55

Сколько жиров надо потреблять при похудении и какие лучше всего

Масло - продукт с наибольшей энергетической плотностью среди всех пищевых продуктов (900 ккал/100 г). В то же время потребление жиров вызывает много споров и мифов, особенно в мире, где избыточная калорийность пищи приводит к пандемии ожирения. rbc.ua »

2024-12-27 10:45

"Это не выполняет 90% людей": тренер назвал 6 важных факторов во время похудения

Потеря веса для многих может стать тяжелым процессом, если допускаться распространенных ошибок. Соблюдение ключевых факторов при похудении поможет быстрее достичь цели. rbc.ua »

2024-12-8 20:05

Пальмового масла в некоторых продуктах в Украине больше не будет: что изменилось

Президент Украины Владимир Зеленский подписал законопроект №5148, запрещающий использование в производстве некоторых продуктов гидрогенизированных растительных жиров и масел, а также пальмового стеарина. rbc.ua »

2024-11-6 18:32

Как снизить риск сердечного приступа: ученые указали на 5 составляющих

По данным Центра США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), один из 5 сердечных приступов проходит бесследно. ru.tsn.ua »

2024-9-23 17:27

Почему говорят, что хозяйственное мыло делают из собак: что на самом деле входит в состав средства

Хозяйственное мыло использовали еще наши мамы. Свое название средство получило из-за эффективности и универсальности. А вот о его составе известно далеко не всем. ru.tsn.ua »

2024-8-8 15:23

Как питание отца влияет на здоровье его сыновей: ученые обнародовали интересное исследование

Исследование доказывает, что чем выше индекс массы тела отца при зачатии, тем хуже метаболическое здоровье детей. ru.tsn.ua »

2024-6-7 20:52

Изменится содержание жиров и калорий: как есть яйца, чтобы сбросить лишние килограммы

Одно сваренное вкрутую яйцо весом 50 граммов содержит около 78 калорий, 6,3 грамма белка, 0,6 грамма углеводов и 5,3 грамма жира. unian.net »

2023-11-24 11:27

Топ-7 продуктов с высоким содержанием жиров, которые мешают вам похудеть

Продукты с высоким содержанием жиров обычно очень вкусные и сильно калорийные, поэтому чрезмерное употребление может навредить и здоровью, и фигуре. focus.ua »

2023-9-29 16:09

Всего лишь шесть продуктов: что нужно есть, чтобы усваивался кальций

К сожалению, наш организм не способен самостоятельно перерабатывать кальций, потому ему нужны помощники. Как поднять уровень кальция с помощью шести продуктов? ru.tsn.ua »

2023-6-7 22:37

Анита Луценко из "Зважені та щасливі" доступно объяснила, сколько нужно есть жиров и как не набрать лишние кг

Известная фитнес-тренер и эксперт шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко продолжает делиться советами по здоровому питанию. politeka.net »

2022-12-15 14:51

Как пережить праздники, если у вас высокий уровень холестерина – лучшие советы

Контролировать уровень холестерина может быть затруднительно во время праздничных застолий. ru.tsn.ua »

2022-12-14 01:05

Не ешьте это после сорока: учёные назвали продукт, который запрещено употреблять в этом возрасте

Есть один продукт, который нельзя есть после сорока. Хотя многие продолжают добавлять его в свои блюда. Он обладает высоким процентом жира и может практически полностью уничтожить метаболизм. Читайте в материале ТСН.ua, о чем идет речь. ru.tsn.ua »

2022-12-14 17:18

Полезные продукты, которые должны быть дома у каждого: советы диетолога

Для долголетия и хорошего здоровья необходимо сбалансированно питаться. В рационе каждого человека должны быть полезны продукты, которые помогут быть здоровыми. Читайте в материале ТСН.ua о них. ru.tsn.ua »

2022-6-15 17:01

Как снизить «плохой холестерин»: ученые назвали продукт, который стоит включить в ежедневный рацион

По мнению исследователей, плохой холестерин может относиться как к окисленным липопротеинам низкой плотности (ЛПНП), так и к небольшим плотным частицам ЛПНП. ru.tsn.ua »

2022-2-3 20:07

Ученые нашли неожиданную пользу жиров при диабете

Швейцарские ученые установили, что при определенных условиях жиры помогают бета-клеткам поджелудочной железы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, тем самым замедляя развитие диабета второго... glavred.info »

2022-1-13 22:40

Когда очень хочется сладкого – полезные сладости существуют

Часто считается, что люди, придерживающиеся правильного питания, вообще не употребляют сладостей. Но и они могут полакомиться вкусненьким. Главное – подобрать полезное сладкое. А вот какие сладости полезны, ищите в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2021-12-22 19:44

Оказалось, что замороженная пицца еще более вредная, чем мы думали

Замороженная пицца – это полуфабрикат, простой в приготовлении и обычно очень доступный. Но, как оказалось, замороженная пицца действительно гораздо хуже, чем вы можете предположить, что частично связано с высоким содержанием насыщенных жиров, натрия и рафинированных углеводов. ru.tsn.ua »

2021-11-8 14:05

Как снизить уровень холестерина: 5 простых шагов

Во многих случаях нелеченный высокий уровень холестерина со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем, увеличивая риск сердечных заболеваний, инсульта и ранней смерти. ru.tsn.ua »

2021-10-21 16:48

Лучшая диета для подтянутого тела — диетолог рекомендует

Сушка тела — похудение без потери мышечной, а только жировой массы, требует соблюдения разумной диеты, содержащей углеводы, жиры и белок. Диетологиня дает рекомендации по продуктам во время сушки. ru.tsn.ua »

2021-9-13 13:27

Специалисты назвали 5 болезней, которые вызывает употребление фастфуда

По данным Центра по контролю и профилактике заболевания, почти 40% людей регулярно питаются фастфудом и подвергают свой организм опасности. Как отмечают специалисты, кроме ожирения и избыточного веса такая еда может спровоцировать развитие еще пяти опасных заболеваний. gazeta.ua »

2021-8-22 04:28

Врач-терапевт объяснил, как пациентам питаться во время и после СOVID-19 для быстрого восстановления

Специалист подчеркнул, что важно, чтобы в рационе было сбалансированное количество углеводов, жиров, белков. ru.tsn.ua »

2021-5-19 17:41

Диетологи назвали самый нездоровый способ приготовления яиц

Американские диетологи перечислили самые вредные способы приготовления яиц. Об этом пишет издание Eat This, Not That! Чтобы извлечь максимальную пользу из яиц, важно правильно их приготовить. gazeta.ua »

2021-5-4 20:30

Назвали основные симптомы негатива жиров для организма

Много полезных жиров в организме также может оказать негативное влияние на него. Могут возникнуть проблемы со сном, пищеварением и общим самочувствием, пишет LIVESTRONG. com Однако употребление слишком большого количества жиров также может привести подобные симптомы. gazeta.ua »

2021-3-5 17:05

Любителям посидеть на диетах: диетолог рассказал о важности жиров для организма

Диетолог Светлана Фус объяснила, почему не стоит ограничивать себя и свой организм в употреблении жиров. telegraf.com.ua »

2021-2-1 09:03

Меньше сахара, больше жиров: 5 принципов в питании для идеальной кожи

Если вы хотите уменьшить пигментацию, разгладить морщины или освежить тон кожи, вероятно, следует пересмотреть свое ежедневное меню. Многие проблемы с дермой возникают именно из-за неправильного питания. 24tv.ua »

2021-1-22 21:59