Результатов: 180

Как сжечь 1000 калорий в день? Простые методы, о которых молчат фитнес-тренеры

Хотите сжигать много калорий и худеть, но ненавидите или нет времени ходить в спортзал? Оказывается, есть решение проще, чем вы думаете. rbc.ua »

2025-2-22 17:21

Хватит даже маленьких перемен: ученые рассказали как эффективно худеть поменяв диету

Проблема набора лишнего веса остается большой головной болью для миллионов людей. Однако ученые считают, что даже небольшие изменения в питании способны дать значительный результат похудения в долгосрочной перспективе. focus.ua »

2025-1-10 15:26

Можно есть и худеть: рецепт творожной паски с шоколадом от диетолога "Зважені та щасливі"

Диетолог проекта "Зважені та щасливі" Светлана Фус поделилась рецептом нежной, вкусной и довольно диетической творожной паски, которая очень просто готовится. politeka.net »

2024-4-22 04:00

Блинчики, на которых можно худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт простой и вкусной закуски

Эксперт шоу "Зважені та щасливі", популярная фитнес-тренер Марина Боржемская предложила украинцам рецепт полезных блинов и начинки к ним. politeka.net »

2024-2-6 17:10

Можно есть и худеть: рецепт вкуснейших сырных оладий от победительницы "Зважені та щасливі"

Победительница проекта "Зважені та щасливі", диетолог-нутрициолог Юлия Науменко предложила рецепт здорового и вкусного завтрака для всей семьи. politeka.net »

2024-1-20 10:45

Можно есть и худеть: "Мастер Шеф" Литвинова дала рецепт вкусных диетических котлет

Кулинарный эксперт, бывшая судья проекта "Мастер Шеф" Татьяна Литвинова поделилась идеальным рецептом котлет для тех, кто следит за фигурой. politeka.net »

2024-1-6 06:40

Можно есть и худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкусного диетического кекса

Известная фитнес-тренер, звезда проекта "Зважені та щасливі" Марина Боржемская поделилась рецептом вкусного десерта к чаю, который не навредит фигуре. politeka.net »

2023-12-25 20:35

На таких варениках можно худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла собственный рецепт

Эксперт проекта "Зважені та щасливі", известная фитнес-тренер Марина Боржемская предложила украинцам вкусный и полезный рецепт вареников. politeka.net »

2023-12-13 14:15

Можно есть и худеть: "Мастер Шеф" Мартыновская дала рецепт невероятного супа и чипсов из капусты

Победительница 3 сезона и судья кулинарного проекта "Мастер Шеф" Ольга Мартыновская подбросила идею простых, но очень вкусных и полезных блюд. politeka.net »

2023-11-5 11:45

Худеть можно вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт необычного тыквенного пирога

Фитнес-тренер, эксперт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская поделилась рецептами нескольких блюд из тыквы для худеющих. politeka.net »

2023-10-30 18:45

Топ-6 лучших орехов, которые помогут сжигать больше калорий и худеть

Оказывается, орехи сами по себе могут быть тем секретным ингредиентом на пути к более здоровому и стройному телу. Эксперт по питанию рассказывает, какие орехи стоит есть, чтобы сбросить лишние килограммы. focus.ua »

2023-10-20 12:10

С этим можно даже худеть: "Мастер Шеф" Литвинова предложила рецепт необычного торта с ягодами

Экс-судья кулинарного проекта "Мастер Шеф" Татьяна Литвинова рассказала ,как приготовить вкусный и полезный торт. politeka.net »

2023-10-12 15:01

Спи, чтобы худеть. Эндокринолог рассказала, как ваш сон влияет на здоровье и вес

Чтобы похудеть, нужно сбалансировано питаться, быть физически активными, пить воду и спать. Да, вам не послышалось, сон для здоровья и стройной фигуры не менее важен, чем правильное питание. Эксклюзивно для Фокуса эндокринолог Ксения Марченко рассказала, как полноценный сон влияет на наш организм и дала советы, которые помогут вам, наконец, высыпаться и худеть. focus.ua »

2023-10-7 14:10

Топ-7 упражнений, которые сжигают больше всего калорий и помогают худеть

Если вы решили похудеть или заняться спортом, но не знаете, какой вид спорта подходит лучше, выбирайте упражнения, которые сжигают больше всего калорий. focus.ua »

2023-9-8 20:09

Волшебная кнопка. Ученые нашли переключатель, позволяющий есть, что хочешь и худеть

Исследователи полагают, что им удалось обнаружить "переключатель в мозгу", позволяющий сбросить лишние килограммы, не меняя рацион. focus.ua »

2023-9-2 09:09

Как "разбудить" метаболизм и снова начать худеть: 4 совета от нутрициолога

Иногда борьба за идеальную фигуру оставляет последствия, одно из них — замедленный метаболизм. Это происходит тогда, когда организм устаёт играть по вашим правилам. Специально для Фокуса нутрициолог Наталья Козак рассказывает, как раскачать свой метаболизм, чтобы снова начать худеть focus.ua »

2023-8-29 12:08

Разрушители мифов. Помогает ли вода сжигать калории и худеть: что рассказали ученые

Некоторые утверждают, что большое количество жидкости способно помочь сбросить лишний вес, исследователи рассказали, так ли это на самом деле. focus.ua »

2023-8-29 11:08

Сбросить 1 кг за ночь реально: семь привычек, которые помогают худеть во сне, и особенная диета

Часто на пути к похудению люди уделяют особое внимание диетам и физической тренировке. Но сбросить 1-2 кг можно даже за ночь, пока вы спите. Как правильно спать, чтобы худеть во сне? ru.tsn.ua »

2023-8-26 16:28

Худеть можно вкусно: Ярославский из "Мастер Шеф" дал рецепт овсянки-тирамису

Судья кулинарного проекта "Мастер Шеф" Владимир Ярославский предложил рецепт оригинального, полезного и вкусного завтрака. politeka.net »

2023-6-14 04:03

Идеальная скорость. Как лучше худеть: медленно или быстро, — отвечают эксперты

Исследования быстрых и медленных методов сбрасывания килограммов, представленные учеными, могут стать для вас "дорожной картой" в похудении. focus.ua »

2023-5-31 14:05

Диетолог "Зважені та щасливі" объяснила, как нужно есть жиры, чтобы худеть: "Почему-то считается, что..."

Диетолог проекта "Зважені та щасливі" Светлана Фус развеяла распространенный миф о том, что при похудении нельзя употреблять жирную пищу. politeka.net »

2023-3-7 00:32

Каменских набрала лишнее и честно призналась, как теперь приходится худеть одной: "Возвращаемся"

Украинская певица Настя Каменских решила показать, как усердно трудится ради похудения. politeka.net »

2023-2-28 22:41

"Холостячка" Мишина показала украинкам, как можно худеть дома без спортзала: "Включается фантазия"

Украинская актриса, победительница "Танців з зірками" и героиня шоу "Холостячка" Ксения Мишина показала, как можно тренироваться и дома. politeka.net »

2023-1-5 23:10

Никакого подвоха. Ученые рассказали, как есть картофель и худеть не напрягаясь

Исследователи разжаловали картофель из списка "вредных продуктов" и теперь настаивают, что он способен помочь похудеть. focus.ua »

2022-11-29 12:11

Постройневшая alyona alyona рассказала, почему решила худеть, и призналась, что встретила настоящую любовь

Украинская певица alyona alyona, которая похудела на 20 кг за восемь месяцев, заявила, что только учится любить себя по-настоящему.  Об этом она написала 21 октября в Instagram. gordonua.com »

2022-10-23 18:33

"Даже худеть можно с Эктором": Хименес-Браво из "Мастер Шеф" дал рецепт полезного десерта

Эктор Хименес-Браво, который вместе с Владимиром Ярославским и Ольгой Мартыновской является судьей шоу "Мастер Шеф", поделился рецептом десерта, который можно даже худеющим. politeka.net »

2022-10-2 16:52

Минус 14 кг: Данилко начал резко худеть, фото до и после

Украинский шоумен Андрей Данилко признался, что за последние шесть месяцев похудел на 14 кг. В интервью YouTube-каналеу "И грянул Грэм" он рассказал, что с началом войны у него кардинально изменился... glavred.info »

2022-9-9 19:34

Победительница "Холостяка" Богдан показала в необычной позе, как можно худеть: "Перед интересными упражнениями..."

Победительница одного из сезонов "Холостяка" Анна Богдан показала, как приводит фигуру в порядок. politeka.net »

2022-9-6 14:39

Как худеть на фруктах – самые лучшие плоды для тонкой талии и не только

Фрукты должны быть в рационе, в том числе и тех, кто активно худеет. Так, цитрусы помогут ускорить пищеварение, а банан не подходит для вечернего перекуса segodnya.ua »

2022-1-24 16:40

Самые вредные и полезные продукты – на чем худеть, а от чего лучше отказаться

Поправиться можно и от низкокалорийной пищи, если есть ее чрезмерно. А вот чипсам, колбасе и сладкой газировке вообще не место в здоровом рационе segodnya.ua »

2021-12-31 16:00

Ким Чен Ын продолжает худеть: в сети появилось свежее фото лидера КНДР

На появившихся кадрах видно, что северокорейский лидер стал выглядеть стройнее, чем когда-либо за все десять лет своего пребывания во главе государства. Отметим, после того как лидер Северной Кореи Ким Чен Ын начал появляться на публике сильно похудевшим, его заподозрили в использовании двойника. news.yandex.ua »

2021-12-30 03:20

Яйца помогают худеть, если не совершать эти пять ошибок

Яйца являются отличным источником питательных веществ, а также, согласно Министерству сельского хозяйства США, они являются богатым источником белков и жиров - двух макроэлементов, которые играют важную... glavred.info »

2021-9-6 15:58