Результатов: 129

Не считай ягнят: как привычные ритуалы для сна могут привести к бессоннице

Гигиена сна входит во все стандартные рекомендации по здоровому образу жизни. Но, оказывается, и с ней можно переборщить. Мы лучше засыпаем, когда нам комфортно. И совсем нормально стремиться из ночи в ночь воспроизвести те условия для сна, которые нам нравятся. 24tv.ua »

2019-8-19 07:49

Показали спальни, где можно быстро заснуть

Уют и спокойствие ускорят засыпания. Чтобы этого достичь надо выбрать удачное место для сна. Оптимальным считается матрас средней жесткости. Лучше самостоятельно протестировать материал и пружины матраса на себе, полежав на нем несколько минут. gazeta.ua »

2019-7-20 23:28

Как использовать время отдыха максимально полно, и помочь организму заснуть быстрее

Ритм современной жизни нередко способствует тому, что мы сильно устаем… и никак не можем уснуть. telegraf.com.ua »

2019-5-29 23:17

Майкл Щур поймал Зеленского на обмане

<p>Телеведущий Майкл Щур разоблачил шоумена, кандидата в президенты Владимира Зеленского на обмане. Об этом говорилось в программе журналиста, передает NewsOboz.org со ссылкой на Gazeta.ua.</p> <p>Ведущий показал отрывок выступления Зеленского на ток-шоу канала "1+1", где тот говорит о скандале с хищениями в Укроборонпроме: "Когда я увидел первую серию этого сериала, я был в шоке, я не мог заснуть"... newsoboz.org »

2019-3-5 03:17

Майкл Щур поймал Зеленского на обмане

Телеведущий Майкл Щур разоблачил шоумена, кандидата в президенты Владимира Зеленского на обмане. Об этом говорилось в программе журналиста. Ведущий показал отрывок выступления Зеленского на ток-шоу канала "1+1", где тот говорит о скандале с хищениями в Укроборонпроме: "Когда я увидел первую серию этого сериала, я был в шоке, я не мог заснуть". gazeta.ua »

2019-3-3 21:31

Забавные щенки, готовые заснуть в любом месте и в любое время

Щенки спят по 18 часов в день. В этом они очень похожи на человеческих младенцев. Сон им тоже нужен для нормального роста и развития. Пристроиться щенки способны в самых неудобных местах и в не особо комфортных позах заснуть им ничто не мешает. gazeta.ua »

2018-10-8 18:07

Как научиться засыпать за 3 минуты в любой ситуации

<p>Воскресенье, вечер - тяжелое время для почти 40 процентов людей, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Healthy Way. </p> <p>Последнюю ночь перед работой многие часто проводят плохо, поворачиваясь с бока на бок, и задаваясь вопросом, как заснуть.</p> <p>Если изучить статистические данные о расстройстве сна от Американской ассоциации сна, все выглядит не очень хорошо и в остальные дни недели... newsoboz.org »

2018-9-8 14:03

"Чтобы не заснуть и не замерзнуть, громко пела"

Британская стюардесса 46-летняя Кей Лонгстафф провела 10 часов в Адриатическом море. Поссорилась с сожителем и прыгнула в воду с корабля "Норвежская звезда" во время круиза, говорят свидетели. Лайнер следовал из Хорватии в итальянскую Венецию. gazeta.ua »

2018-8-23 05:35

Почему нельзя ходить в туалет, если проснулись среди ночи

<p>Большинство из нас все делает неправильно и в тщетных попытках заснуть лишь доводит себя до бессонницы, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на woman.delfi.ee.</p> <p>Глубокой ночью вы неожиданно открываете глаза и просыпаетесь. Организм еще хочет спать, но сделать это не так-то просто. Знакомая ситуация? Попробуйте следовать этим рекомендациям:</p> <p>Не поднимайтесь в туалет</p> <p>Конечно, если естественная потребность слишком уж велика, тут ничего не поделаешь, нужно идти... newsoboz.org »

2018-8-17 17:58

Как уснуть в жару: полезные советы на ночь

Летом из-за перепадов температуры и жару даже вечером бывает крайне трудно заснуть. А от того, вы просыпаетесь утром усталыми и разбитыми. Эксперты портала PureWow поделились полезными советами о том, как облегчить жаркую летнюю ночь и заснуть без проблем. 24tv.ua »

2018-8-5 21:38

Заснуть с макияжем: как косметика губит здоровье лица

Из-за усталости, зажигательной ночной вечеринки или по другим причинам хотя бы раз женщина засыпает, не смыв макияж. Но не стоит думать, что косметика, которую оставили на лице до утра, не будет иметь последствий для кожи. 24tv.ua »

2018-6-16 20:15

"Хочется заснуть и не проснуться", - украинец Станислав Клых написал письмо из российской колонии. Подробности

Украинец требует, чтобы его из Верхнеуральской колонии перевели в другое учреждение. Он отказывается от еды, называя ее невозможной. Судя по содержанию письма, психологическое состояние украинца на пределе: он говорит, что смерть становится для него желанной. dialog.ua »

2018-4-16 20:54

Хочу заснуть и не проснуться: украинский политзаключенный Клых рассказал, как ему живется в российской колонии

Украинский гражданин Станислав Клых, незаконно находящийся в российской Верхнеуральской колонии, обратился в письме к журналисту российского оппозиционного издания Новая газета и рассказал, какие условия содержания в тюрьме, а также описал свое психологическое состояние, сообщает replyua. replyua.net »

2018-4-15 18:54

Прочь тревоги. Три необычных способа быстро заснуть и хорошо выспаться

Эксперты портала о здоровом образе жизни Care2 назвали три удивительных и простых способа, как быстро засыпать и хорошо высыпаться.

nv.ua »

2018-2-7 11:04

Как быстро уснуть, когда мучает бессонница

Американские психологи назвали несколько способов быстро заснуть, когда беспокоят тревожные мысли. Особенно стоит успокоиться за 10 минут перед сном. "Очень часто люди жалуются, что физически они устали, но не могут заснуть из-за переживания и навязчивые мысли. gazeta.ua »

2018-1-27 06:28

123