2024-10-30 13:20 |
Это очень вкусная осенняя каша, которая также является источником большого количества витаминов и минералов. Она идеально подходит для любого приема пищи.
Эта каша содержит витамины А, С и Е, а также большое количество клетчатки и белок.
Процесс приготовления: Сначала нужно почистить тыкву от кожуры, разрезать и убрать семена. Нарезать овощ кубиками. Пшено обязательно промойте под проточной водой несколько раз до прозрачности жидкости, а затем залейте на 1-2 минуты кипятком. В кастрюле доведите молоко до кипения, добавьте сахар, соль, тыкву и палочку корицы. Варить на среднем огне 20 минут. Добавьте в кастрюлю промытое пшено, убавьте огонь и варите еще 30 минут, пока пшено не впитает в себя всю жидкость и не станет мягким. В конце добавьте сливочное масло и тщательно перемешайте.Приятного аппетита!
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
